Sevis iepriecināšana

Eju paskriet vai pavingroju, kaut vienkārši pastaigā
Uztaisu pusdienās / vakariņās kaut ko īpašu
Skaļi klausos savu mīļāko mūziku ignorējot kaimiņus
Palasu žurnālus vai grāmatu
Skatos labas filmas (gan jaunas, gan jau redzētas)
Rakstu blogus par brīža sajūtām

Guļu, sēžu vannā, klausos mūziku, skatos filmas un ēdu saldumus :)

pasaku par to viiram vai kaadam no draugiem, un vinji mani uzmundrina. izrunaashanaas paliidz.

Iepērkos vai vienkārši pavadu laiku vienatnē.

Palīdz tikai mūzika vai laba filma. Filmai gan jābūt ne depresīvai, nekāda filosofiska kino klasika arī nederēs, taču dumjās amerikāņu filmas arī nē. Drīzāk kāda gaumīga Eiropas komēdija. :)
Ja varu saņemties, tad ar mūziku austiņās uz velo un vismaz stundu garš izbrauciens, bet tas tikai labos laikapstākļos, savādāk ja ārā drūms, tad izbrauciena laikā pārņem vēl lielāka depresija. :D

Palīdz laba mūzika, piemēram, jazz. Mans iecienītākais ir- Cafe del Mar. :)
Kā arī kaut kāds saldumiņš. Un, protams, kā jau vairākumam- kādas skaistas lietiņas iegāde.

Nopērku nagulaku... Nopietni! Vai arī kādu citu kosmētikas nieku. :D

Sāpērkos daudz un dikti šokolādes un dažādus neveselīgus našķus un skatos dažādas filmas.

Pierijos, pierijos, pierijos un tad jutos vel skumjak..klausos bedigu muziku. Gruti tados brizos kaut ko iesakt.

Nu censos priecaties ka man nav herpes :D

Kad jūtos baigi sūdīgi, un varu atļauties -nolienu istabā, aiztaisu aizkarus, izslēdzu telefonu un lienu zem segas. Guļu.
Agrāk pirku auskarus. Pārgāja.
Košas nagu lakas, vēljoprojām.
Izeju pastaigā - lēkāju pa kupenām, ja ir līdzi plejeris -varu arī uzdejot uz ielas, bet vēlams tumšajā diennakts laikā.
Mūžam aktuāli un palīdz -dejošana, mūzika un sports.

Shoppings - vislabakas zales. Staigaju pa veikaliem lidz speka izsikumam, solarijs, frizetava, manikirs, pedikirs, sejas masaza.. Tad nav laika domat par lietam,kas likajusties bedigi.

Piekrītu incim....

Man šoppings tad nepalīdz, nav kaut kāda gandarījuma par tiem pirkumiem, tas ir pirmkārt, bet otrkārt, mani nekas tādā stāvoklī nesaista - neviena prece nešķiet pirkšanas vērta.
No konstruktīvām metodēm es izmantoju peldēšanu, ūdens apvienojumā ar fizisko slodzi to visu noņem. Bet no destruktīvām - es ar kādu izkašķējos tā, lai spaldas pa gaisu! :D un tad uzēdu kūku! :D

Man ir tā pat kā Jutos_blonda, nagu lakas pirkšana man vienmēr paceļ garīgo. :D Protams, šokolāde arī. :D

Ja esmu viena, tad ļauju izpausties savam sliktajam garastāvoklim pilnībā, varu viena izlamāties, ja kaut ko darot nesanāk, bet ja neesmu viena, tad cenšos nomierināties paklausīties uzmundrinošu mūziku un parunāties ar kādu, tas visbiežāk ir kojās.

Sportoju un izraudos vienatnee, ja ir taada nepieciesamiiba.

Vispār es apsvērtu domu par boksa maisa un cimdu iegādi, ja vien tas nesabojātu interjeru. Lūk tas man ir labākais veids kā izlādēt visu skumjo un negatīvo.
No mierīgākās puses man palīdz lounge mūzika, joga un arī izrunāšanās ar manu vīrieti, jo mēs viens otru saprotam un atbalstam jebkurā situācijā.

Es noteikti esmu viena no taam ,kurai paliidz kaut kas taads,kaa velas mazgaasana ar rokaam...!To man ieteica vecos laikos viena sanitaariite darbaa-vispaar tas paliidz!
Laikam otrs variants noteikti ir "pareizaas filmas" noskatiisanaas-nekaadaa gadiijuma taa nebuus raudamaa,noteikti jaabuut kaadai loti speeciigai,kur sieviete iet "paari liikiem"-tad es parasti arii iedomaajos-vina var ,es arii varu!:)

Man filmas datorā nepatīk skatīties, tāpēc es parasti sapērku visu ko garšīgu un sieviešu žurnālus :) Ilgtermiņā par labsajūtu rūpējos, ejot uz ūdens vingrošanu un visādām procedūrām.
Vēl man patīk sev uzlabot omu, pagatavojot kaut ko interesantu pēc receptēm, jo pati improvizēt nemāku.