Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Saldumi

 
Reitings 47
Reģ: 06.02.2012
Sveikas. :)

Pēdējā laikā pieturos pie veselīgas ēšanas, BET ļoti bieži ir tāds klikšķis, ka ļoti gribās ko saldu. Nezinu ko iesākt. :( Vakar pat izzēdu pusburciņu ar medu.

Pats galvenais - kā pārvrēt vēlmi pēc saldumiem, it sevišķi vakarā? :(
10.03.2012 10:18 |
 
Reitings 341
Reģ: 18.11.2009
Neturi mājās neko saldu. Es esmu atradinājusies no saldumiem, varu nedēļā 3 šokolādes gabaliņus apēst un mierīgi dzīvot,bet agrāk vienā piegājienā visa šokolāde pazuda :D
10.03.2012 10:28 |
 
Reitings 1449
Reģ: 03.07.2011
kā var tik daudz medu izēst? :)

es lasīju,ka veselīgākais no našķiem ir zefīrs,jo gatavots no ābolu biezeņa :)
man tagad pie gultas paciņa ar persiku zefīriem šokolādē :)
10.03.2012 11:07 |
 
Reitings 6797
Reģ: 06.07.2009
Tiešām vislabāk ir neturēt mājās saldumus. Es vispār neesmu izteikta saldumu mīle, bet šokolādi varu apēst tikai tāpēc, ka tā ir mājās, pat īsti negribot. ēd dateles.
10.03.2012 11:32 |
 
Reitings 7596
Reģ: 29.01.2009
curious var,arii es dazzreiz tik daudz medu taa pat izeedu jo ikdienaa vispar needu neko saldu un tad vnk vienaa dienaa taa prasaas ko saldu,ka medus aatri vien iztukšojas :D
10.03.2012 11:33 |
 
Reitings 47
Reģ: 06.02.2012
Manā gadījumā tas ir neiespējami, ka mājās neatrastos kāds saldums. :D

Ir domā tāda - ja prasās kaut kas salds, tad dzert ūdeni vai pagatavot tēju. :)
10.03.2012 11:52 |
 
Reitings 7596
Reģ: 29.01.2009
buchaa bet medus nav jau nemaz tik neveseligs,labak jau to eest nekaa kaadu citu sinteetiskaaku saldumu!
10.03.2012 12:10 |
 
Reitings 249
Reģ: 29.01.2009
Kaut kur lasīju, un palīdz- apēd vaŗītu kartupelīti. Tur kaut kādas vielas kas nomāc vēlmi pēc saldumiem! Es tagad tā daru :)
10.03.2012 12:14 |
 
Reitings 1449
Reģ: 03.07.2011
vārīts kartupelis jau arī nav nekas baigi labs :D
10.03.2012 12:17 |
 
Reitings 249
Reģ: 29.01.2009
nav, bet labāk kā četri snickeri, piemēram :D
10.03.2012 12:25 |
 
Reitings 47
Reģ: 06.02.2012
jk - dienā medus būtu jāuzņem līdz 4 ēd.k, nevis 1/2 burku. :D


aidera pirmo reizi dzirdu par ko tādu. Būs nākamreiz jāpamēģina. :)
10.03.2012 13:11 |
 
Reitings 7596
Reģ: 29.01.2009
bet vai tad tu katru dienu izeed tik daudz?man taa labi ja 2x menesii gadaas!
10.03.2012 13:28 |
 
Reitings 431
Reģ: 29.01.2009
Ja man kārojas ko saldu, ēdu hematogēnu vai riekstu maisījumu ar rozīnēm :)
10.03.2012 13:39 |
 
Reitings 47
Reģ: 06.02.2012
hematogēnu izmēģināju - nepalīdz. Visu batoniņu uzreiz varu notiesāt.
10.03.2012 15:14 |
 
Reitings 3167
Reģ: 21.06.2010
es lasiju, ka tas hematogēns nekas labs nemaz neesot. Nu, ja tieši rūpējies par figūru..
10.03.2012 15:16 |
 
Reitings 436
Reģ: 06.03.2012
Agrāk katru reizi ejot uz veikalu paķēru ko saldu - konfektes,šokolādi,gumijlāčus utt. Un tad vienu dienu saņēmos un nocirtu to ēšanu un esmu atradinājusies jau. Vienīgais, ko no izteikti saldiem produktiem ēdu - ievārījums pie auzu pārslu putras no rītiem. Jau 5 mēnešus neesmu ēdusi saldumus. Un "lomkas" man arī nav. :)
10.03.2012 15:48 |
 
Reitings 893
Reģ: 17.01.2011
puse medus burkas vēl nekas salīdzinot ar manām ēdiena izvirtībām.. :D ēdu katru dienu kaut ko saldu un tādos diezgan lielos daudzumos. tiesa, esmu pamanījusi izmaiņas figūrā, kas mani galīgi nepārsteidz. :D pamēģini vienkārši neēst neko saldu, ja kādu laiciņu spēsi noturēties, tad turpmāk nemaz negribēsies. neieteiktu mēģināt tos saldumus aizstāt ar ko citu, piemēram, dārzeņiem utml, jo tas parasti neizdodas un gribas norauties no tā režīma un ķerties klāt kārtējai kūkai
10.03.2012 15:50 |
 
Reitings 16208
Reģ: 01.02.2010
Katram savs,bet medus noteikti nav tas ,kas man prasiitos-es knapi varu apeest vienu teejkaroti!
Man noteikti pietiek ar vienu gabalinu no lielaas belgu sokolaades.Peerku taadu lielu "resnu" sokolaadi ar riekstiem ,mandelem!
10.03.2012 18:10 |
 
Reitings 8968
Reģ: 29.01.2009
Emmanuell, man medus vispar negarso, es pat tejkaroti nevaru... :D man garso tikai tas vasks, kad medus vel shunaas :D es kaut ka pedejaa laikaa needu vispar saldumus, neprasas.... bet moska parmainas laikaa... kaa naks vasara taa atkal riishu :D
10.03.2012 18:15 |
 
Reitings 77
Reģ: 04.03.2012
Izmaiņas figūrā nav, bet gribētos pielikt punktu saldumu atkarībai un redzēt pozitīvas izmaiņas sejas ādā. Man ik dienu prasās ko saldu un garšīgu :/
Nemāku es cīnīties ar šo atkarību.
10.03.2012 18:16 |
 
Reitings 16208
Reģ: 01.02.2010
Atceros- biju laukos ,kur audzeeja bites-tas medus tiesi no taam suunaam man garsoja...tomeer nekad nevareeju eest daudz...!Tagad veel atceros,ka loti garso marcipaans sokolaadee,halva arii!Es iedomaajos -vareetu aiziet uz "Krievu veikalu" un nopirkt mazliet halvas!
Mani koleegi no Afganistaanas saka,ka es pat nespeeju iedomaaties,kaa garso iista halva un marcipaans !Es domaaju ,ka noteikti nevar saliidzinaat...!Tiesa!Vienreiz redzeeju tv,ka Afganistaanaa taisa ellu no mandeleem-tas roku darbs ...vienreizeejs!
10.03.2012 18:24 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits