kā kopjat zobus

es novērojusi, ka daudziem ir diezgan šķībi, pat kāds nodrupis zobs.

Tīru divas reizes dienā. Ja atceros, tad vakaros izmantoju zobu diegu. Man ir paveicies ar dabīgi baltiem un skaistiem zobiem.

NO mazgāšanas jau nav atkarīgs zobu šķibums. 2-3 x dienā mazgāju ar zobu birsti un diegoju vismaz 1x dienā. Ko nozīmē pucēt pa riktīgo? ;-), man laikam īsi vadi.

Es tīru 2x dienā un pēc pēdējā zobārsta apmeklējuma pavisam nesen esmu sākusi lietot arī zobu diegu.
Esmu nobriedusi brekešu likšanai, tikai drusku nauda jāiekrāj. Vispār vispirms jādodas uz konsultāciju par breketēm, tad jau redzēs, vai viss var tā notikt, kā esmu iedomājusies.

Ar zobubirsti, ja iespējams, tīru zobus pēc katras ēdienreizes, bet, ja retāk, tad rītā pēc brokastīm un vakarā pirms gulētiešanas. Zobus diegoju vakarā pēc tīrīšanas ar birsti.

Regulāri mainu apbružāto zobubirsti un zobupastu. Cenšos pirkt "zaļas" zobupastas.

Reizi vai divas gadā zobu higiēnists notīra to, ko pati esmu pavirši notīrījusi. Reizi gadā atrādos zobārstam.

Jāteic, agrāk tik apzinīga nebiju :D Bet man ir tādi trausli zobiņi - bojājas pie katras nolaidības, tāpēc tagad, lai nebūtu jāstaigā ar trešajiem zobiem, kas prasa vēl rūpīgāku kopšanu, kopju savus otros :)

Parasti tīru 2x dienā, ja esmu mājās pēc pusdienām un drīz kaut kur jāiet, iztīru vēlreiz.
Bieži košļaju košļenes.
Diegoju gan kaut kur ik pēc pāris dienām, jo tā man vispār šķiet diezgan brutāla padarīšana (vismaz manām smaganām un tādā veidā, kādā to daru es :D ). Tad, kad diegoju, arī izskaloju ar mutes skalojamo. Neskaloju katru dienu, jo man tas šķidrums šausmīgi kož un negaršo. (s)

Tīru no rīta un vakarā, lietoju arī mutes skalojamo (no Dzintara, koncentrāts, kas jāatšķaida ar ūdeni, pietiek vairākiem mēnešiem), zobu diegu, mēles tīrītāju. Reizi gadā eju pie higiēnista. Cenšos aiziet arī pie zobārsta pārbaudīt zobus, vai nav kādi caurumi. :) Šad tad palietoju arī Crest plāksnītes.

Man ļooooti patīk iet pie zobārsta un higiēnistes, tāpēc varētu teikt, ka jā - es par tiem rūpējos pat ļoti :-D 2x dienā tīru, 1x dienā diegoju, lietoju labas zobu pastas, sen atpakaļ staigāju ar platīti, lai nebūtu šķībucītis. Nu, žēl tikai, ka nav nekādi ideāli baltie man viņi, man arī kaut kā ne īpaši gribas pie balināšanām ķerties klāt :-/

Ja esmu mājās, tīru pēc katras ēdienreizes un pirms gulētiešanas. Man patīk zobupasta :-D
Nikolette, es par 100% biju pārliecināta, ka Tev ir balināti zobi?! Tik balti nevar būt ar beršanām vien.

MVK, nē. Pirms 2 gadiem gan nedēļu pamēģināju Crest plāksnītes, bet nekādu dižo rezutātu nemanīju. Vienīgais, ar ko es zobus apstrādāju, ir Drogās pirkta zobu pasta.

MVK, nezinu par Nikoletti, bet var, var būt dabīgi tik balti, es zinu vēl dažus laimīgos (e) :-D :-D

Nikolette, kā man skauž :'-( :-D
ņamsi, kādas pastas Tev ir ieteicis zobārts? Katru reizi gribu pajautāt, bet vienmēr ejot prom aizmirstas. :-/

No rītiem es fiziski zobus nespēju iztīrīt, tas man ir par agru,man slikti paliek.
Bet vakaros obligāti :)
Un par savu baltumu nesūdzos :)

Vienīgi,ar ko nēesmu apmierināta ir manas spraugas :D :-( :-/

Tīru divreiz dienā noteikti, zobi no dabas diezgan balti, bet vienīgais, kas visu dzīvi seko ir neliela sprauga starp priekšējiem zobiem. Kad gribēju vērt ciet, draugs neļāva, teica, ka pat Madonnai esot(bet vairs nav, man šķiet) :-D

agrāk pavirši kopu, ko tagad dikti nožēloju.
tagad gan cītīgi mazgāju, lietoju zobu diegu, mutes skalojamo līdzekli(dikti stiprs ir, bet garša tāā patīk :) )
bet man zobi ļooti ātri bojājas, kautgan tgad kopju labi zobus! atkal caurums parādījās! kas pa vainu? vai tiešām, ja diezgan biezi dzeru sulas un citu kautko skābju saturušu, bet tomēr cītīgi kopju, veidojas caurumi? :( tā nepatīk, ka tik ātri caurumi veidojas :((

nu es cenšos tīrīt 2x dienā no rīta un vakarā, ne vienmēr gan sanāk...
nediegoju un neko tml nedaru.
Esmu apmierināta ar saviem zobiem, man no dabas ir balti, taisni, smuki zobi, kaut arī smēķēju un dzeru kafiju bieži- zobiem ne silts ne auksts :-) šajā ziņā man ir paveicies :-D :-) :-) un arī necaurumojas, lai gan patīk man saldumi, visādi našķi :-) (l)
Zobārstu apmeklēju, kad jūtu, ka kkur kāds caurums vai kas tml. pēdējo reizi biju kādus gadus 2 atpakaļ, laikam..neredzu jēgu tērēt naudu zobārstam, ja man mutē viss ir ideālā kārtībā.un vsp man nepatīk zobārsti (t)

2 reizes dienā (retu reizi 3) zobu pasta, zobu diegs dažas reizes nedēļā (ļoti nepatīk zobu diegi). Tas arī viss. Ir neliela šķirba starp priekšējiem zobiem, bet citi saka,ka nevarot vispār pamanīt, es gan pamanu. Higiēnists 2 reizes gadā un zobārsts tāpat. Un man nav žēl 3 ls samaksāt par zobārsta vizīti,ja man viss kārtībā un eju tikai uz pārbaudi, bez labošanas. Toties zinu,ka viss kārtībā un varu dzīvot mierīgi nākamo pus gadu.

Tiiru 2reiz dienaa - uzreiz peec pamoshanaas un pirms guleetieshanas. Zobu diegu nekad neesmu izmantojusi. Dazhreiz lietoju mutes skalojamo. Agraak bija breketes zobu taisnoshanai un platiites zhoklja korigjeeshanai. tagad smuki taisni zobi. Pie zobaarsta eju apmeeram reizi gadaa. tpu tpu tpu vieniigais caurums, kas man bijis bija 3 gadu vecumaa piena zobaa.

tīru.... man no bērnības ir diez gan nevainojami zobi (atceros, ka bērnībā gribēju zobu stīpiņas, jo man likās, ka tās izskatās piemīlīgi)! :-D