Būsim skaistas, sportiskas, seksīgas!

Gāju uz Olimpiskā centra peldbaseinu. 45Ls / 8 reižu abonements. Jāpiemaksā par to aprocīti 7Ls, bet to pēc tam atdod atpakaļ. Ja nemaldos, par karti vēl 5Ls.
Atsauksmes no manas puses vislabākās.
Lēti nav gan. Man decembrī viss sagāzās virsū - sporta zāle, bikram yoga un ūdens aerobika - forša slodzīte. Vienīgi izmaksas kopā nesliktas - 120Ls/mēn.
Tagad eju tikai uz karsto jogu un sporta zāli. ;-)

kāds ir tavs mērķis ar sporta nodarbībām?

manuprāt, lielāka jēga ir no sporta kluba abonamenta, nekā kkādām pilatēm un ūdens airobikas. (t)

Oktobrī sāku iet uz ūdens aerobikām. Sākumā neregulāri, apmēram reizi nedēļā, bet nu jau kādus 2 mēnešus eju aptuveni 3-4 reizes nedēļā. Es neteiktu, ka redzu kādus uzlabojumus (svara vai celulīta ziņā). Bet manam ķermenim tas raksturīgi - agrāk gāju intensīvi uz parasto aerobiku, bet svars vispār nekustējās. Laikam, kamēr nesākšu diētu ar 1 salātlapu dienā, svars nost neies. Kaut gan ēst ēdu gana veselīgi.

Dream Cream nu galvenais, ko no sporta nodabībām vēlos iegūt ir enerģija. Esmu gana tieva, citi saka pārāk.
Uz sporta zāli gāju agrāk dažas reizes, bet kaut kā neaizrāva. Labāk patīk vingrot un staipīties.

kas tās pa muļķībām, ka no ūdens aerobikas nav jēgas?? un kā vēl ir!
draudzene iet City fitness.

Cik dārgs, tas atkarīgs uz kurieni tu ej. Es neesmu no Rīgas un mums te nav tik dārgi. Pamēģini! Tad jau redzēs, vai patiks.
Man 2 kolēģes sāka rudenī iet un tagad tik turpina, jo iepatikās. :-)

Meitenes, kas te runāja par sportu un svaru un tā ietekmi uz svaru.. Tieši pirms aptuveni nedēļas TV3 skatījos vienu raidījumu, kurā treneris Ralfs Upmanis teica, ka svara nomešanā 70% esot ēšana un tikai 30% sports.

Es arii buusu viena no taam,kura teiks-jasaak ar eesanu , tad pievienot kaadu fizisku aktivitaati!
Par uudens aerobiku esmu dzirdeejusi loti labas atsauksmes! :-)