ieteikums tievētājām!

Super! Riktīgs malacis esi :)
Es zinu, ka es tā nevarētu, vismaz man tā liekas :D

Hei, meitenes!

Es arī varu redzēt kaut kādas before-after bildes?
Neesmu droša, ka spētu sevi uz kaut ko tādu piespiest, esmu pēc dabas diezgan slinka, bet no otras puses, piespiežu sevi iet paskriet, tā ka, var'but ir vērts mēģināt.. Cik var slinkot? :D Ziema taču beigusies.

Lasu šeit dibenāsmiltis progresu un baigi iedvesmojos, gribētos beidzot nodabūt nost vēl tos pāris liekos kilogramus un apaļumus (kaut ir dienas, kad sev iestāstu, ka izskatos formīga un sievišķīga & skinny bitches can go to hell :D)..

Priecāšos par bildēm: [email protected] :}}

ehh. man laikam par maz gribasspēka, vismaz šobrīd :D uz zāli gan eju 3x nedēļā pa 1.5 - 2 h... varbūt ka sanāks saņemties, ar papildus motivāciju .. varat man arī, lūdzu, piespēlēt bildītes ? [email protected]
paaldies !

meitenes - cik liela programma gigabaitos ir jums?

Es nolādēju 18GB failu. Nez tas, kas jums ir 30GB liels, ir taspats, kas man?

Es pārskatīju to visu novilkto un jau safanojos - tā pamatīgi!!!
Noteikti kaut kad sākšu to visu īstenot, bet pagaidām prāts un laiks pārņemts ar skriešanu - jātrenējas Nordea maratonam.

dibenāsmiltis, atsūti man arī uz meilu :)

[email protected]

Es ar varu palūgt rezultātus? :)
[email protected]

Es arī gribētu bildes motivācijai! :)
[email protected]

BizBiz- mana programma bija 8gb liela! Bet,ja ir iespēja ieķeksēt,kurus video nekačāt, tad var mierīgi nevilkt to Upper Body weight training vai kaut kā tā viņš saucās- jo tas nav iekšā kalendāra programmā, tas kā papildus video! :)

man ir 18gb.
Šodien sāku :) izpildīju to fit test. Ārprāc, man pilnīgi raudāt gribas, jo reāli vispār nekā nevarēju izdarīt. PIem., tai meitenei un puisim pirmajā reizē daudz vairāk sanāca, nekā man. Man pat bail mēģināt tālāk. Ļoti grūti. Kaut gan arī neesmu nekāda resnule, normāla tā teikt. Svars 53 kg. Bet riepa liela un ciskas ļumīgas :D

Camille- PATS GALVENAIS - neskaties, cik viņi var, jo viņiem tā ir 63 diena, kad viņi veic šos vingrinājumus! Un pat ja viņiem ir daaudz vairak,kā Tev- Tam vispār nav nozīmes. Kamēr būsi pārsvīdusi un izlikusi visu no sevis, ko varēji- tikmēr viss būs super.!

P.s es personīgi ciest nevaru to Taņju ( tā kas Fit testā pilda tos uzdevumus ) Man viņa tā kaitina - visās tās tizlās grimmases un tēlošana :D + es viņu redzu gandrīz visās Šona programmās- hip hop abs, P90x u.c ! Tā kā viņai jau arī levels uzkačāts nenormāls- nav brīnums, ka viņa tik daudz tur! :D

Tā kā- GALVU AUGŠĀ!!!!!!!! Dari, tik, cik TU vari un būs okej! :)

:) nu, centīšos. Jāskatās, kā rīt būs.
Jā, tēlo viņa gan. Droši vien tāpēc, ka tas džeks blakus uz pusi nevar kā viņa :D

dibenāsmiltis- lūdzu atsūti man ar bildītes. [email protected]

dibenāsmiltis, es arī varētu palūgt motivācijas bildes? :)
[email protected]

Sveikas, re, vakar atradu kur sakonvertēts un kopā ir 6.6 gb torrentos http://www.demonoid.me/files/details/2184855/003485394645/


Es arī esmu beidzot saņēmusies un sāku vingrinājumus, tā kā ar sportu biju uz Jūs, visu paredzēto vienai dienai izpildīt nevaru, bet pa maziņam sāku. :) Ceru un ticu, ka arī es to varēšu!:)

Paldies par bildēm!
Nu skaisti, skaisti, tiešām :))

Es šobrīd cenšos sevi pierunāt iet paskriet. Ehh

Liels paldies meitenes par linkiem! =)))

ahh, džīzas. Šodien pirmā diena. :D Traki, jūtu, ka baigi vārga palikusi, bet nekas- turpināšu. Ja kaimiņi drīz mani nenogalinās... :D

Nu ko , mājdarīt tpt nav ko un arī jānovelk tas 18 gb fails :D
Varbūt vari arī man lūdzu, atsūtīt bildītes ,gribas redzēt kādi rezultāti :) - [email protected]

varētu lūdzu man arī atsūtīt bildītes, kādi rezultāti? :)
[email protected]