Vēders +tauki

p.s. šī ziema kā radīta skriešanai.

no personīgās pieredzes ar vēderiņu tiku galā no rītiem regulāri mājās taisot presītes, jau pēc nedēļas vēders palika daudz stingrāks un pats galvenais - plakanāks :-) tā kā iesaku, ja pagaidām sporta klubi nav dienas plānā!

Ilgtermiņam, protams, sports.
Bet, lai tūlīt sapostos uz balli - vēderam nekas nebūs labāks par korseti vai saturošo bodiju ;-)

Zem kleitas pavelc korseti. Tad neredzēs to vēderu.
Būs tev apņemšanās Jaunajam gadam. :-)

Ja tiesam ir ta,ka raksti ,tad noteikti vilktu pilnigi gludu kleitinu-nekada gadijuma apspiletu! :-P
Tu prasi ,ko daram, ka nav vedera?!Es, piemeram, loti daudz kustos - man tiesam nav vedera ,ir loti specigs augums-pasai prieks! (l)

Un man tieši pagājušā gada kleita ir viss cauri nospīlēta,smuka.

Šogad ,vēders pa priekšu iet :-D
Liku ap kleitu jostu vēdera priekšā ,kaut kā jocīgi izskatās :-D
Josta domāta kleitai itkā zem vēdera vidukļa daļā .

man arī tāds ir :-D draugs jau prasīja, vai es bērnu gaidot? :-D
mazāk jāēd, vairāk jāsporto ;-) pāris dienās neko nenometīsi.

Mums seit veikalos paradas tadas kleitas,kas ir pilnigi gludas-nekadu jostinu uttJo mazak detalu,jo izskatas labak!Ieteiktu laba auduma-tas loti daudz dod pie izskata!Vel mazliet laika palicis-izej ara kartigi paskrien,nodarbini sevi mazliet vairak un redzesi lielu efektu jau tagad...vienu kg noteikti zaudesi... :-P

Man jau tas mugurkauls ari ieliekt uz iekšu laikam vai uz aru .Nu šķībs ir :-D

Tāpēc vēders vēl vairāk izskatās lielāks (t)

melnaamy - cik reizes taisīji presītes? ;-)

Es lasu un shausminos nevis par Tavu veederu,bet par pareizrakstiibu.
Kaa var uzrakstiit vaardu "pagaišā"
omg. :)

Man arī ir uzēsts vēderiņš :-P :-/ Apzinos, ka pati pie tā vainīga esmu,sāku pirms pāris gadiem ēst daudz našķus,popkornu,vēlu vakaros. Pati arī esmu tieva,tikai tas vēders... Agrāk man tā nebija,nu pirms 3 gadiem vēl nebija. Un agrāk tak arī ēdu,arī pa saldumam,bet ne tik ļoti. Centīšos sevi ierobežot ēšanas ziņā,nu sladumos,sāļajās uzkodās un jāapņemas sportot. Jo citādāk nekas nemainīsies no domāšanas vien. Es jau sen cīnos,beidzot jāsāk kas darīt :-D

Un es esmu likusi jostiņu tieši tur,kur negrib,lai redz.Nu ne uz vidukļa,ta djau izceļ tieši,bet zemāk. Bet nu jābūt atbilstošai jostiņai, lai piestāv :-)

=mazak ed, vairak sporto