Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

uztraukums

 
Reitings 47
Reģ: 29.05.2009

:-) esmu gudra, spējīga meitene, ar lieliskām iespējām teikt labu publisko runu, diemžēl praksē uztraukums spēlē savu, publikas priekšā aiz uztraukuma sāk drebēt balss, trīc rokas kājas, jūtos drausmīgi. mēģinu sevi iekšēji mierināt utt, bet tas nedarbojas. varbūt ir kādas tabletes vai kas ko varat man ieteikt? varbut kada ir saskarusies ar lidzigam problemam un var pastastit, ka ar to tikt gala?

31.10.2011 15:35 |
 
Reitings 506
Reģ: 03.02.2010
protams ir nācies saskarties.
iedomājies, ka savu publisko runu stāsti kādam vienam cilvēkam. vai cilvēku grupiņai, kuru sabiedrībā jūties komfotrabli. man tas palīdz, lai cik pilna būtu auditorija.
bet tam ir nepieciešama spēcīga pašiedvesma. ;-)
31.10.2011 22:16 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits