Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

vēders- liekie cm!

 
10 gadi
Reitings 359
Reģ: 06.03.2011

man draudzene visu laiku čīkst par liekiem kg precīzi par lielo vēderu-krīt uz nerviem-kādi ir labākie vingrinājumi vidukļa apkārtmēra samazināšanai?ko lai iesaku?

05.10.2011 16:01 |
 
Reitings 4129
Reģ: 29.01.2009
Ja apnicīgi čīkst, tad iesaki skarbo versiju-mazāk rīt un vairāk sportot! :-D
05.10.2011 16:03 |
 
Reitings 13903
Reģ: 18.02.2010
Skriet, iet, slēpot un pēctam jebkādus presītes vingrojumus pataisīt.
Tikai vingrojumus taisot, apjoms nesamazināsies.
05.10.2011 16:04 |
 
Reitings 213
Reģ: 03.08.2011
Abalone
05.10.2011 16:04 |
 
Reitings 1852
Reģ: 29.01.2009
Man ir viena draudzene, kas arī čīkst par to, ka ir resna utt, bet reāli viņa ir tik tieva, nav ne riepas, ne celulīta, nekā. Reāli besī. (e) Reizēm tā i gribas pateikt pāris skarbus vārdus.

Draudzenei iesaki iet uz sporta klubu!
05.10.2011 16:05 |
 
Reitings 213
Reģ: 03.08.2011
...ja jau visu laiku čīkst, tad rīt mazāk būs pārāk skarbi. :-D
05.10.2011 16:05 |
 
10 gadi
Reitings 359
Reģ: 06.03.2011
pati taisu tik vederpresi un jutu cm nost+protams pareiza ēšana!
05.10.2011 16:09 |
 
Reitings 3096
Reģ: 09.06.2009
iesaki viņai šo diskusiju:
http://ej.uz/ehkn
(devil) :D
ja nopietni, lai mazāk čīkst un vairāk kko dara - skrien, vingro!
05.10.2011 16:35 |
 
10 gadi
Reitings 359
Reģ: 06.03.2011
te visas tievās?
05.10.2011 16:41 |
 
Reitings 1249
Reģ: 07.06.2010
Es jau laicīgi paredzu, ka kāda ievels laukakmeni manā dārziņā par manis rakstīto.. /ķiķinu.

Man ir tā, ka vienkārši neesmu no tievajām. Biju sīka, biju galīgi smalciņa. Tad pusaudža gadi nāca un viss mainījās. Vienīgā mana problēmzona ir vēders, jo liekas, ka tur sakrājas tas, kam pat nevajadzētu.
Bet. Man nav spēka vingrojumiem, presītēm... ir brīvs vakars cenšos paskriet. Jo. Man ir tāds darbs, kur fiziski nodzenos ne pa jokam, kā arī ēdu salīdzinoši maz un vairāk veselīgi, bet... vēders kā ir, tā ir. Labi, ka man ir lielas krūtis, tas tā vizuāli to izlīdzina. Bet nu. Bumbulīts es neesmu, kājas man ir tievas, gurnos arī nekā par daudz, bet nu tas vēders... :-D
05.10.2011 17:40 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits