Palīgā!

31.08.2010, Ajive
Sveikas! Man šis nebūs kā parasts blogs, bet gan vairāk kā palīgā sauciens...:( Ļoti daudzas meitenes sūdzas par lieko svaru, bet varūt piemiegsim tam acis un parunāsim par tām, kurām svars ir pārāk mazs? Tātad man ir šāda neliela problēma...vienmēr esmu bijusi tieva un man tas ir paticis, bet pēdējā laikā mans svars krītas...:( Esmu 1.74gara un sveru tikai 52kg. mani jau tas sāk biedēt...zili riņķi zem acīm, ķermenis kā ģindenim...tas vairs nemaz nav skaisti! Cenšos uzbaroties, bet kkaa nesanaak! Varbūt jūs man varētu ieteikt ko labāak ēst un ko darīt, lai vismaz nedaudz pelielinātu svaru???
 
Komentāri [7]
Kārtot pēc jaunākā / vecākā
 
+0
Es noteikti ieteiktu apmeklet specialistu! |-)
31.08.2010 21:26 | saite | Atbildēt
 
 
Nezināms
+0
Patiesībā, lai gan svara svārstības liekas sīkums, tiklīdz izmaiņas skar mūsu izskatu negatīvi vai pat veselībai bīstami, nevajag kautrēties, bet iet pie ārstiem. Jo diemžēl zem šīm it kā ne tik bīstamajām nobīdēm (parasti šķiet-kas tad tur, svars tik), var slēpties arī dziļākas un lielākas vainas.
31.08.2010 20:27 | saite | Atbildēt
 
 
Nezināms
+0
Stress Tev nav? Tas arī var būt pie vainas...
Trekna pārtika nelīdzēs, tikai otrādi (kā jau kate minēja) un mazkustīgums ne tik. Alkoholu nelietoju gandrīz nemaz, un tas noteiti nav risinājums (t)
31.08.2010 19:43 | saite | Atbildēt
 
 
+0
ārsts, ārsts un vēlreiz ārsts! Ne jau kaitīgs uzturs un mazkustīgs dzīvesveids dos veselīgāku lielāku svaru! Sačakarēsi organismu un beigās būs vēl sliktāk! Tieši otrādāk - veselīgs uzturs un normālas fiziskas aktivitātes ļauj organismu uzturet pareizā formā - ne par daudz, ne par maz! viens no iemesliem šādām problēmām var būt vairogdziedzeris, bet tāpat ir simtiem citu iespējamo iemeslu - bet tās lai nosaka ārsts! Un ar steigu!!! :)
31.08.2010 19:43 | saite | Atbildēt
 
 
+0
Muļķības par to trekno pārtiku! Tādu daudz ēdot tikai kaitēsi savai veselībai! Noteikti griezies pie ārsta!
31.08.2010 19:26 | saite | Atbildēt
 
 
+0
Paldies! Man jau ar sāk likties, ka jaaiet pie arsta, bet maajaas visi saka, ka nav tik traki, tikai vairāk jāēd trekna pārtika un mazāk aktivitāšu, bet nelīdz.! :(
Un kā ar alkoholu? Agrāk lietoju diezgan daudz, bet tagad ļoti reti un ļoti minimāli! Alkoholā ta4u arī ļoti daudz kaloriju!
31.08.2010 19:18 | saite | Atbildēt
 
 
Nezināms
+0
Sveika :-) Man bija līdzīga problēma. Rādītāji bija līdzīgi Tavējiem un pati jutos par tievu :-/
Manā gadījumā palīdzēja ārsta apmeklējums un asinsanalīzes- man bija (un laikam arī ir) problēmas ar vairogdziedzeri. Vrb Tev līdzīgi? Iesaku aiziet pie ārsta un pakonsultēties. Man kādu laiku bija jādzer zāles, pārtraucu OK lietošanu (kas, iespējams, saasināja vairogdziedzera problēmu) un jūtos labāk
Veiksmi ;-)
31.08.2010 19:09 | saite | Atbildēt
 
 

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai reģistrēti lietotāji!
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits