Mūsu, sieviešu, pasaule, reizēm šķiet pārņemta ar domām par krūtīm – vai tās ir pietiekami lielas, skaistas, iekārojamas... Bet cik daudz tu patiešām zini par savām krūtīm? Šajā rakstā mēs tev pastāstīsim, kā, laikam ejot, krūtis mainās, un atklāsim, kā tās saglabāt skaistas un veselīgas.
Tu jau zini, ka absolūti ideālas kontracepcijas metodes nepastāv. Tomēr ar mūsu kontracepcijas ceļveža palīdzību tu varēsi noskaidrot, kura metode tev ir pieņemamākā, drošākā un nekaitīgākā. Tikai, pirms sper galīgo soli, noteikti konsultējies ar savu ginekologu!
Nav noslēpums, ka pirmsmenstruālais sindroms (PMS) bojā dzīvi daudzām no mums. Ir pierādīts, ka 80% Latvijas sieviešu cieš no PMS un tā radītajām blaknēm! Šajā rakstā lasi, kā tikt galā un kā izskaidrot dažādas problēmas, kas rodas pirms mēnešreizēm vai to sākumā.
Vagīnas kosmētiskās operācijas pasaulē, it īpaši ASV, kļūst arvien izplatītākas. Ginekologi un plastikas ķirurgi, no kuriem daudzi ir vīriešu kārtas pārstāvji, ir sākuši aktīvi reklamēt šāda veida kosmētiskās operācijas. Tādēļ Cosmo devās aizkulisēs, lai noskaidrotu kaut ko vairāk.
Cosmo apkopo svarīgas nianses par tavu labsajūtu, kuras, iespējams, līdz šim nezināji. Izlasi atbildes uz mulsinošākajiem jautājumiem par mēnešreizēm, infekcijas riskiem un citām nozīmīgām lietām, kas saistītas ar intīmo veselību!
No rīta pamostoties, tevi pārņem panika, jo atceries, ka naktī esi ielaidusies nedrošās dzimumattiecībās. Lai arī kā tas notika, svarīgākais ir uzreiz zināt: ko darīt tālāk?
Šajā vasarā Cosmo metās neskaitāmos piedzīvojumos, un viens no tiem bija mūsu tikšanās ar izcilo vīnu un šampaniešu ekspertu un Moët & Chandon zīmola vēstnesi Stanislasu Rokoforu de Vinjēru (Stanislas Rocoffort de Vinnière), lai uzzinātu vairāk par šampanieša pasauli un izbaudītu tā neaiz...
Par atbrīvošanos no liekā svara domā gandrīz vai katrs no mums. Diemžēl cilvēkiem ne vienmēr pietiek informācijas, lai objektīvi spriestu par šo jautājumu, tādēļ svara zaudēšana saistīta ar dažādām baumām un mītiem, kas daudzos gadījumos izrādās nepatiesi. Lūk, dažas populārākās aplamības, kuras cilvēkiem traucē zaudēt svaru.
Kā zināms, visas lielās lietas veidojas no mazām. Krājam latu, liekot santīmu pie santīma. Tieši tāpat, soli pa solim, var atbrīvoties no liekiem uzkrājumiem zemādas tauku veidā. Tad, kad vēlaties zaudēt lieko ķermeņa masu, katrs sīkums ir svarīgs. Ievērojiet kaut dažus ieteikumus, un tas palīdzēs ātrāk virzīties uz rezultātu.
Veselīgi ēšanas paradumi un pareiza ēdiena izvēle palīdz uzlabot pašsajūtu. Veselīgi ēšanas paradumi paši par sevi nenozīmē pareizu uzturu, bet ir pamatprincipi, uz kuriem ikdienā vajadzētu balstīt produktu izvēli.
