No 11.jūnija preses tirdzniecības vietās visā Latvijā ir pieejams jauns, vēl nebijis žurnāls–rokasgrāmata velomīļotājiem VeloStarts. Tas ir unikāls izdevums Latvijā, kas apvieno grāmatas un žurnāla labākās īpašības.
Tā vietā, lai pēc seksa ieritinātos mīļotā apskāvienā, tu stundām ilgi nervozē par nevēlamu grūtniecību. Tu zini, ka palīdzēt varētu avārijas kontracepcija, taču tik un tā no uztraukuma sirds dauzās kā negudra. Nomierinies un izlasi, kas tev jāzina.
Karaliski gardai maltītei nebūt nav jāmaksā dārgi. Izvēloties kvalitatīvus produktus par izdevīgu cenu, ir iespējams ne tikai ietaupīt, bet arī draugus pacienāt ar īpašiem gardumiem.
Siers garšojot daudz labāk, ja vien pasniegts glīti un acīm baudāmi. Pamata nosacījums – uz siera plates jābūt vismaz trīs sieru veidiem. Izmēģini ieteikumus un esi radoša, izzinot siera kultūru un veidojot savas siera plates!
Pirms vairākiem tūkstošiem gadu sievietes no grūtniecības centās izsargāties, dzemdē ievietojot dažādus priekšmetus - gredzenu, akmentiņu, stiepli u.c., jo bija novērots, ka dabīgās vides izmaiņas dzemdes dobumā var kavēt grūtniecības iestāšanos. Izrādās, šīs arhaiskās metodes ir pirmsākums mūsdienīgam, efektīvam un ē...
Lai gatavojoties maratonam, organismu nodrošinātu ar nepieciešamajām enerģijas rezervēm, maltītēs ieteicams iekļaut graudaugus, vistas gaļu un zivis, kā arī dārzeņus un augļus, riekstus, kā arī liesus piena produktus. Tāpat ikvienam sportistam pietiekamā daudzumā pirms fiziskām aktivitātēm un to laikā ir jāuzņem šķidrums, vi...
Gatavojoties pavasara sirsnīgākiem svētkiem – Māmiņu dienai – pārsteidz mammu svētkos ar pašu ceptām un gardām kūkām. Tā ne tikai būs īpašs pārsteigums mammai, bet arī patīkams našķis ikvienam svētku viesim.
Ar ko vislabāk ēst sieru? Kad ieteicams ēst sieru? Kādas uzturvielas sierā to padara par gandrīz vai neaizstājamu ēdienkartē? Lasi ceļvedi bagātīgajā siera pasaulē!
Tuvojoties brīvdienām un domājot idejas piknikam vai dārza ballītei, pagatavo trīs pavasarīgi gardus un viegli pagatavojamus ēdienus. Maija brīvdienu piknikā kopā ar ģimene un draugiem pagatavo grilētu foreli ar ķiploku sviestu, turku kebabu un pavasarīgus salātus.
Ļauj pavasarim uzplaukt ne tikai dabā, bet arī savā ēdienkartē! Uzlādē sevi ar vitamīniem un vērtīgām vielām, izdzerot glāzi spēcinoša zaļā kokteiļa. Turklāt šie smūtiji ir iesācējiem draudzīgi - pat ja to zaļais tonis tev šķitīs biedējošs, tici mums, garša būs lieliska!
