Kā uzskata psiholoģe Aina Poiša, sportojot kopā iespējams labāk izprast otru cilvēku, satuvināties un radīt pamatu, kas balsta attiecības. To apstiprina arī divu sportisku jauniešu - Baibas un Jāņa - iepazīšanās stāsts, jo viņu attiecībās fiziskās aktivitātes joprojām ieņem lielu lomu. Vai arī tev gadījies iepazīties sporta ...
Divas no šī brīža aktuālākajām latviešu dziedātājām – Samanta Tīna un Agnese Rakovska – četras nedēļas trenēsies adidas treneru pavadībā, lai pārspētu savus personīgos rekordus 5km skriešanas distancē. Samantu Tīnu trenēs pieredzējusī adidas trenere Zanda Zariņa, bet Agnesi Rakovsku – Santa Smildziņa.
Kuras ir vērtīgākās Latvijas dabas veltes rudenī? Kā tās vislabāk lietot pārtikā? Pieredzē dalījās bloga Upene.lv un Beetbox Smoothie kokteiļu bāra kokteiļu autore Annija Bormane un iepakojumu dizainere Maija Rozenfelde, kā arī veselīgas ēšanas restorāna Raw Garden līdzīpašnieks un vadītājs Matīss Eglītis, kuri viesojās Samsung pop...
Līdz 2. septembrim #FRESH mirkļa kafejnīcā "Urbānais dārzs" ik vakaru iespējams noklausīties sabiedrībā zināmu cilvēku lekcijas par veselīgu uzturu. Iedvesmojies no viņiem un vasaras izskaņā nobaudi gardus svaigos kokteiļus!
Vasara ir vērtīgākais laiks svaigiem augļu, dārzeņu vai zaļumu atspirdzinošiem un veselīgiem kokteiļiem jeb smūtijiem. Smūtija dzimšanas laiks datējams ar pagājušā gada četrdesmitajiem gadiem, līdz ar elektriskā blendera rašanos. Lai smūtiju gatavošana būtu aizraujošāka, ieteicams ņemt vērā praktiskus tā...
Rīga ir skaisto mirkļu pilsēta. Tā liek sevī iemīlēties no pirmās tajā viesošanās reizes. Dabīgo un gardo mirkļu ķērājs CAPS! sadarbībā ar latviešu košo apģērbu zīmolu ZIB* ir radījis īpašu trifeļu kolekciju Rīgai - 2014.gada Eiropas kultūras galvaspilsētai. Savā RĪGAS kolekcijā CAPS! ir notvēris 8 unikālas Latvijas g...
Nevienam nav noslēpums, ka aktīvs dzīvesveids ir laimes un panākumu atslēga - galu galā, sportojot tiek uzlabota ne tikai tava figūra un fiziskā sagatavotība, bet arī viss skatījums uz dzīvi. Mājaslapas un žurnāla Četras sezonas redaktore Signe Meirāne mums pastāstīja, kāpēc sports un rūpes par sevi viņas dzīvē ir tik nozīmīgas.
Latvijā visu vecumu cilvēki arvien vairāk sāk iemīlēt skriešanu. Vairums entuziastu izvēlas skriet vienatnē, apvienojot fizisko slodzi ar sava veida meditāciju. Tomēr laiku pa laikam, šķiet, teju ikviens skrējējs grib sajust arī sacensības garu, tāpēc piedalās maratonos.
Apkopojot informāciju par pārdošanas datiem noskaidrots, ka latvieši ir gana naski papardes zieda meklētāji. Statistika rāda, ka pirms Līgo svētkiem prezervatīvu pārdošanas apjomi pieaug trīskārši, savukārt pēc svētkiem teju divas reizes aug pieprasījums pēc avārijas kontracepcijas. Visstraujāk jeb teju piecas reizes ...
Vasara tā vien mudina uzturēties ārpus telpām, ikdienas rutīnas un pavadīt vairāk laika ar tuviem cilvēkiem – draugiem un ģimenes locekļiem. Dodoties ciemos vai gaidot viesus, vienmēr noderēs gardu un viegli pagatavojamu vasarīgu desertu receptes, ar kurām palutināt savus mīļos.
