Dace Skrastiņa 

Par mani: Esmu profesionāls koučs ar septiņu gadu pieredzi
(https://icf.lv/biedri/tproduct/218952703-897144305291-dace-skrastia).

Mana misija ir atbalstīt līdzcilvēkus viņu mērķu sasniegšanā un veicināt viņu izaugsmi un attīstību, lai pasaule un Latvija kļūtu sakārtotāka un labāka.

Koučings ir lielisks un efektīvs instruments, kā persona var apzināties savu mērķi, atrast īsto motivāciju, paskatīties, kā šī mērķa sasniegšana ietekmēs viņa un apkārtējo dzīvi nākotnē, uzstādīt efektīvu darbību un atsekošanas plānu, un pilnīgi noteikti iegūs uzmundrinājumu, ja nepieciešams arī grūdienu uzsākt mērķa realizāciju, apņemoties veikt pirmo soli noteiktā laikā.

Mani personīgie sasniegumi, kas sasniegti ar koučinga atbalstu:
1. Atbrīvojos no 30 kg liekā svara;
2. Skriešana kļuvusi par manu dzīves veidu;
3. 2021. gada augustā noskrēju savu pirmo maratonu (42 km);
4. Ikdienā ne tikai strādāju algotu darbu, bet arī darbojos savā kā kouča privātpraksē;
5. u.c.

Intereses: Pašizaugsme. Dzīves balanss. Dzīves baudīšana. Veselība. Aktīvs dzīves veids. Attiecības. Bērnu audzināšana. Attīstība. Veselīgs un slaids ķermenis.

Moto: Salīdzini sevi ar to, kas Tu biji vakar, nevis ar kādu citu.