Cik var ēst?

112

Reģ: 07.05.2011

Es ļoti daudz ēdu :( Es varu paēst un pēc 2 stundām atkal uzēdīšu kaut ko, jo tur taču vēl palika. Tā es varu ēst ik pa 2 stundām un tā visu laiku. Lai gan reāli nemaz ēst varbūt negribās, bet tur taču palika kartupelīši ar mērci vai zupiņa, ko varētu ieēst. Visu laiku vajag kaut ko ieēst un ieēst. Tā arī visu laiku ēdu! Ik pa laikam attopos un ierobežoju to, bet tad atkal periodiem pa 2 vai 3 mēnešiem atkal ēdu visu laiku. Vai man ir kāds ēšanas traucējums? :(

15.08.2011 22:37 |

Jordana

4718

Reģ: 29.01.2009

Tu izstaipi sev kuņģi un viņš prasa vēl un vēl.
Pamēģini kādas 2-3 dienas ēst minimāli un kuņģis sarausies. Un pēc tam lēnām atsāc ēst, bet ne jau visu pēc kārtas un neizstaipi atkal to kuņģi, bet ēd prātīgi un tikai tad, kad gribās.

15.08.2011 22:39 |

Mandy1

226

Reģ: 19.05.2011

ziema nāk, tā dabā notiek.

15.08.2011 22:45 |

Evita19

112

Reģ: 07.05.2011

Ko tad es tā pavasarī riju? :D

15.08.2011 22:46 |

paulinna

1441

Reģ: 09.04.2011

mazliet pakontrolē sevi, lai kuņģis saraujās ;)

15.08.2011 22:48 |

Mademoiselle!

10333

Reģ: 21.07.2011

Man arī tagad uznācis rīšanas periods, bet cenšos turēties pretī :-D

15.08.2011 22:49 |

Evita19

112

Reģ: 07.05.2011

Es spēju pa dienu uzēst 3 kg :( Tas ir tik riebīgi, cik man izdodās nomest, tik liekas, ka neesmu ēdusi un ir jāēd, jāēd, jāēd :-(

15.08.2011 22:50 |

maz...maz

2840

Reģ: 29.01.2009

šausmas! kā dienā var tik daudz uzēst. man arī ir dienas, kad man kust mute :D bet nu laikam atšķirība ir tā, ka es pa mazām porcijām ēdu.

15.08.2011 22:53 |

Evita19

112

Reģ: 07.05.2011

Es arī samazinu porciju, bet tad es uzēdu vēlreiz... :-(

15.08.2011 22:53 |

vitelli_

377

Reģ: 29.07.2011

Brokastīs man ir ogļhidrāti, pusdienas man ir pamatīgas (silts ēdien), vakariņās zupiņa, salāti, greipfrūtu sula, svarā nepieņemtos, ja vien neēstu halvu, tā ir mana atkarība, vissliktākā:(

15.08.2011 22:56 |

Mandy1

226

Reģ: 19.05.2011

Nez man personīgi visu gadu ir rīšana, nepārtraukta izņemot atslodzes dienas.
Bet parasti vidējais cilvēks ēd uz ziemu vairāk, vai tad, ja pietrūkst kādas emocijas.

15.08.2011 22:57 |

Evita19

112

Reģ: 07.05.2011

Es tiešām vēlētos neēst, bet tas nav tik fiziski, cik galvā :-( Kā lai sev iegalvo, ka nevajag vairs ēst, ka es jau paēdu? :%27-(

15.08.2011 23:04 |

Loverdose*

1283

Reģ: 19.06.2010

Kad gribi iet kārtējo reizi ēst, bet zini, ka tas ir tikai Tavā galvā, izdzer glāzi ūdens. Tādā veidā liksies, ka vēders pilns.

15.08.2011 23:07 |

Marta(tā foršā)

7781

Reģ: 12.11.2010

tev problemas ar svaru ir?

domaju, ka tu vnk tiesam to kungi izstai[i.

pamegini brizos, ka atkal est gribas padzert udeni, vai ieest kadu augli, lai nav parak biezi.
vel =ja gatavo est, tad tik, lai nepaliek pari. tad nebus situacija-ka tur zupina palika, kuru var ieest.

15.08.2011 23:10 |

Evita19

112

Reģ: 07.05.2011

Bez manis te dzīvo vēl 4 cilvēki, ēdiens te visu laiku ir :-/ Ar svaru man vienmēr ir bijušas nelielas problēmas, neesmu ne ļoti tieva, bet resna arī ne, tā pa vidu.

15.08.2011 23:12 |

Evita19

112

Reģ: 07.05.2011

She's a lady paldies. To varētu mēģināt.

15.08.2011 23:12 |

Helele*

1660

Reģ: 27.10.2010

Man arī jau vairākas dienas ir lielā ēšana, bet zinu, ka atkal saņemšos un neēdīšu, un negribēsies ēst. Vakar svēros - kg klāt. :-/

15.08.2011 23:17 |

parameja

Reģ: 19.04.2011

Es tīrī apzināti (citreiz pat var teikt `piespiedu` kārtā) ēdu ik pēc 2-3 stundām, nelielas porcijas. Tiesa gan, ne tādēļ, ka kartupelīši un mērcīte palika uz pannas. Tīri nepieciešamajai dienas OBV, OH, tauku, u.c. devai.
Man arī uznāk tādi rīšanas periodi, kad šķiet, ka varētu zirgu apēst un vel nebūtu gana. :D
Bet visā visumā-ja gribas ēst- ēd. Tikai dari to pareizi, nevis stum iekšā visu, kas mājās atrodams. :)

15.08.2011 23:24 |

Kristiana2

423

Reģ: 04.05.2011

Liekas, ka lasītu par sevi. Man ir tāpat.
Iesaku - vienu vai divas dienas padzīvo uz ūdens. Saņemies uz ~48h!
Pēc tam gan kuņģis būs sarāvies, gan ēdiena garšu spēsi labāk novērtēt, gan būs patīkama viegluma sajūta, ko negribēsies pazaudēt.

Man palīdzēja. Un tici man - es biju galīgi bezcerīgs gadījums :-D

Ja nevari uz ūdens, tad vrb izvēlies vnk maximāli ierobežot savu ēdienkarti uz noteiktu laiku.

15.08.2011 23:35 |

Evita19

112

Reģ: 07.05.2011

Ana* nu mēģināšu :-) Ir izrādās cilvēki kā es vēl :D

15.08.2011 23:48 |

jaukums

7596

Reģ: 29.01.2009

protams ka eed daudz jo esi pieradinajusi savu kungji pie lielam porcijam un biezhi eedot!iesaku tomer eest noteiktajos laikos un nedaudz.Padziivo uz shaadu rezhimu kaadu laiku un pec tam neprasiisies visu laiku eest!

16.08.2011 01:42 |