Kaut kas enerģiajai...

Vienu laiku ēdu tos šķīstošos vitamīnus.. Nezinu cik nu palīdz, bet vismaz tāda iekšējā sajūta bija, ka varu vairāk.
Vēl bija megavit.
Man ar pēdējā laikā nav spēka.. :( Bet vitamīnus nedzeru, jo liekas, ka ir vasara ar visādiem auglīšiem un dārzenīšiem..

Kad man ir slikts garastāvoklis es klausos mūziku, kas uzmundrina.
Es šorīt pamodos tāda - nekāda, klausoties labu mūziku sevi esmu pacēlusi n tagad būs jātīra istaba no viena kakta līdz ceturtajam :D

Man jau liekas, ja apkārt ir pozitīvi cilvēki, kas sniedz labu enerģiju un labas emocijas, tad arī pats tāds kļūsti, Tev vajag vairāk uzkavēties ar tādiem cilvēkiem un tā laime un labais pielips arī Tev! (l)

Es lietoju hematogēnu, tikai jāskatās tāds, kurā ir pēc iespējas lielāka dzelzs koncentrācija. Dzelzs vispār ir sievietēm vajadzīga lieta, plus tas pavairo "labos" asinsķermenīšus organismā. Vielmaiņas uzlabošanai un muskuļu stiprināšanai vakaros dzeru magnēziju (pulveris, ko atšķaida ar ūdeni).
Varbūt tev vienkārši pietrūkst fizisko aktivitāšu.

pateikshu iz savas pieredzes...mani shii probleema diezgan biezi nomoka un lietojot milzum daudz dazaadus vitamiinus, secinaaju, ka paliidz tikai un vieniigi Vitiron Suscaps, tie ir vieniigie vitamiini no kuriem tieshaam juutu, ka ir speeks un modrums kaut ko dariit ;) pameegini tos.

man vienreiz Mildronāts baigo sparu iedeva, atceros, tajā nedēļā kādus 5 parādus nokārtoju un ar tādu azartu :D tur laikam skābeklis tajās ripās vai kas tur... bet ilgstoši nevar lietot, kādas 10 dienas.

gribeeju veel piebilst, ka tie nav jaadzer nonstop, padzer kaadu kursu, piemeeram, vienu iepakojumu un tad, man vismaz, pietiek uz pusgadu :)

Es saprotu kā tas ir..agrāk man tas bija ļoooti izteikti-ne kko darīt,ne celties gribas,vājums,bezspēks utt.
Beigās izrādījās,ka man trūka dzelzs organismā-padzēru tabletes un uzreiz ir savādāk,daudz savādāk un viss uz labo,enerģija ir pietiekami! :-)

up

oj es nespeetu iedomaties ja dziivotu vel ar miiljoto cilveku par kuru vajadzetu arii padomat :-D man sev nav laika biezhi kur nu vel citiem...bet protams viena jau negribu visu laiku rotet pa savu dziivi un zini kas man energjiju dod!?SPORTS,kusteeshanas :))