Man ir medium SPF 20, bet šķiet, ka šajai vasarai tas ir par švaku. (t) Jau no pleciem āda palobījās, neskatoties uz to, ka vienmēr uzpūšu un sasmērēju visas saulei pieejamās vietas. :D
es nopirku Dzintaru ar 20 SPF aizsardzību. nedomāju īpaši smērēt visam ķermenim, tikai tām vietām, kas ātrāk mēdz apdegt (pleci, muguras lejas daļa).
man laikam vēl no pagājušā gada ir palicis Dzintara ar mazāku aizsardzību. iespējams pēcāk palietošu to.
Man ir SPF 25. Lai gan seju man parasti ir grūti iesauļot, šovasar pat tā ir brūna ar visu krēmu :)
Bet tā, jo ilgāk domā saulē uzturēties, jo SPF vajadzētu būt lielākam. Kā arī, ja āda Tev ir jūtīga, tad arī krēmu jāņem ar augstāku aizsardzību.
man citus gadu bija spf 4, šogad ar to tā apdegu,sabijos par visu to slikto ko saule nodara ādai un nopirku eucerin spf 30,lietošu uz sejas dekoltē un pleciem, pārējo vēl nez...