Pull ups.

Vienu

agrāk četras reizes varēju

kaut kad 2 vai 1 gadu atpakaļ nevarēju. nezinu kā tagad

kad liku eksi sportaa,pirms daudziem gadiem,pievilkties vareeju 12 reizes un push up vareeju uztaisiit 53 reizes,pat diplomu nograabu rajonaa

Nevaru. Un nedrīkstu.

Domāju kādas 2 reizes varu

Es arī domāju, ka pāris reizes vismaz varu, jo regulāri eju uz trenažieru zāli. Kā tiku pie pamēģināšanas tā čušš vien bija.

Nevienu

Nezinu, sen nav mēģināts

novembrī, kad treniņā mēģinājām bija knapi piecas.

1 varu bet es toties piepumpēties normāli varu

Nevaru

vienu toč varu - varbūt otru ar izspiestu

varbūt vienu

Nekad tā īsti neesmu mēģinājusi...varūt tikai vienu...

noteikti,ka nevaru, vismaz nekad neesmu varējusi,un arī pumpēties nespēju

skolas laikaa vareeja 10 reizes pievilkties tagad nezinu

Es sporta jomā esmu tāda tizlenīte, ka nevaru nevienu piepumpēties arī nevaru, noskriet kaut kādos normatīvos arī nevaru, īsāk sakot, lai dzīvo tizlenīši!!!

*Ανδιγονι* - Wow 12 reizes
Tad jau "Muscle ups" arī mācēji?
http://www.youtube.com/watch?v=N4zmiNxgbhM

Es tagad nevaru nevienu reizi pievilkties, bet gribu lai vismaz vienu reizi varētu. Agrāk varēju vienu. Negribas arī lielus muskuļus uzaudzēt.
Kā to panākt?