Čaviņa! Kā jau nojaušat pēc virsraksta, mani jau ilgu laiku moka delikāta problēma. Proti, man nav regulāra vēdera izeja un lielākoties nav pat vairs vajadzības "pa lielo". Cenšos lietot daudz šķidruma un arī ēdu auglīšus, žāvētas plūmes utt, vārdu sakot- daudz ko tādu, kas varētu iztīrīt manu punci. Bet nekas nelīdz.. zāles pārāk negribu dzert, tā tik ķīmija vien ir.. vai kāda var ko ieteikt šajā sakarā? Vēl der piebilst, ka lietoju arī OK, iespējams ka arī tabletītēm sava daļa vainas...
Tātad, vai kāda ir saskārusies ar līdzīgu problēmu , un kā to risinājusi? Varbūt kāds pārtikas produkts, kas tāds, kas var normalizēt vēdera izeju?