Zems pašvērtējums? Apvienosimies!

padoms kompleksainajam-neapskaudiet, jusuprat, simpatiskas. tas nav forsi, ka cilvekam tu vnk nepatic, jo tev ir laba figura un smuka seja.

:-D nu 1. kārt, iesaku paskatīties viģikus youtūbā par pašvērtējumu "confidence", man tas nezinu kāpēc mazliet to pacēla. 2. kārt mēģinat pieņemt sevi tādas kādas esat. es piemēram jūtos nedroši dažreiz pumpu dēļ, nu labi, par pumpām nenosauksi, visdrīzāk jau akne.. :-| oj, nesapratu pati, ko tikko sarakstīju

ups, tas " :-D " bija domāts beigās

Jā, esmu tā, kurai būtu pie tā jāpiestrādā :D :-/

Man ir tāda likumsakarība: jo mazāk sēžu cosmo, jo apmierinātāka ar dzīvi esmu.Un jo apmierinātāka esmu, jo augstāks pašvērtējums.

:D:D
labi čav, es pazūdu :D moš pašvērtējums pacelsies :D

Končā :D

Tas der man, bet varbūt ne Tev :D

te jau ož pēc zemā pašvērtējuma klubiņa :p

es domāju, visām jāsatiekas, manāmi jāiereibst un jāizkrata sirds, jo kas tad labāk sapratīs, ja ne cilvēks ar līdzīgu problēmu :)

A es neko nezinu, es jau pazudu :D:D

Man tā bija (ir) milzīga problēma, un laika gaitā to apārstēju ar platu, platu sienu starp sevi, apkārtējiem un emocijām, ko tie sagādā. Un šis nav labākais veids. Vēl ar vien tas iekšā ir, bet mainīties pati sev neļauju.
Labākais veids būtu sadzīvot ar sevi, ārprātā mīlēt sevi un ļaut citiem to darīt. Aizmirst par slikto, dievināt to labo sevī, augt, attīstīties, vairot prieku, darīt to, ko vēlies. Īsāk sakot, tiekties uz harmoniju ar sevi, tad jau viss būtu lieliski. Bet sevi ir jāmaina pamatu pamatos, un dažreiz tas prasa sevis salauzšanu, notriekšanu uz ceļiem un pieraušanos kājās kā jaunam cilvēkam. Bet ja to izdara, tad tas ir ļoti labs sākums pilnvērtīgai un skaistai dzīvei. :)

es arii piesakos shajaa klubinjaa :D man ir drausmigi zems pashnoveerteejums un es zinu arii kaapeec, tam ir savi, ljoti speeciigi iemesli un tur man ir nepiecieshama speciaalista paliidziiba, lai paliidz salikt visu pa plauktiem, saprotu, ka pati ar sevi netieku krastaa :(

man ir nenromāli zems pašnovērtējums un es nevaru saprast,ko džeki manī atrod :-D
Ja es būtu vīrietis,noteikti es sev nepatiktu! :-D
Un par to skaudību!nu bože moj,liecieties tak vienreiz mierā!Man nekad neskauž,ka kāda ir smukāka, es pat varu apbrīnot skaistu sievieti!Man ir družka,kurai pašapziņa ir mākoņos, viņa ir ļoti smuka un pati to apzinās, bet apliek visas pēc kārtas!neviena viņai nešķiet smuka parasti ;-) tā kā nevajag! ;-)

p.s. un, ja cilvēkiem Tu nepatīc, tas nenozīmē, ka Tevi apskauž :-D varbūt Tu vienkārši nepatīc, un ar izskatu tam nav nekāda sakara!
šī jau ir otra galējība, ka cilvēkam ir tik augsts pašnovērtējums,jo liekas, ka visiem skauž :-D :-D :-D :-D

ai, es skatos spogulī un jūtos resna, neglīta un neveiksminiece absolūta :-( cosmo tiešām nelīdz, jo visas te ir ārprātā tievas, smukas un ar ideālām attiecībām :-D

zinu, to ir vieglaak pateikt nekaa izdariit, bet ir jaaiemaacaas sadziivot ar savu kjermeni. pat ja nav perfekts augums, tad ir citas lietas, raksturaa, kas varbuut ir lieliskas un, kas atsver mazaas kruutis vai spekjiiti ap kaajaam. :-)
uz ir fiziskaas lietas, ko var mainiit, ja tikai ir gribeeshana. ;-)
arii es neesmu perfekta, man nepatiik manas mazaas kruutis, bet, ja mans puisis vinjas dievina, tad nekas cits neatliek kaa arii man vinjas pienjemt. un arii par paareejaam nepilniibaam man ir taads pats uzskats |-)
dziivojam tikai vienreiz! (l) |-)

Un ko šāda apvienošanās dos? :) Visas bariņā stāstīs, cik sliktas ir? Nedomāju, ka tas varētu palīdzēt pašapziņu uzlabot. Drīzāk, katra var paņemt papīra lapu un uzrakstīt lietas, kas viņā ir pozitīvas, kas padodas. Piemēram, skaists smaids, laba gaume, cepu garšīgas pankūkas. Un tad katru dienu lasīt, papildināt šo sarakstu un iemīlēt sevi par to, ka, piemēram, māk pagatavot visgaršīgāko kakao.

Chupse,zini par cosmo man arī bieži vien ir tāda sajūta. :D
Man pašai ir zema pašapziņa.Tā nekad nav bijusi augsta un domāju,ka nekad nebūs.Es vnk esmu iemācījusies sadzīvot kā ir un viss.Zinu,ka ļoti,ļoti,ļoti daudzas sievietes ir skaistākas par mani,gudrākas par mani,vairāk sasniegušas.Un man neskauž.Agrāk es domāju,ka gribētu kaut vienu dienu pavadīt tādas sievietes.Nevaru lepoties ar skaistumu,taču,es atradu savu terapiju,kas man palīdz vismaz mazliet.
Tāda kolektīvā ''pašapziņas celšana'' diez vai ko līdzēs.Katrai jāatrod sava pieeja.Kādai varbūt palīdzēs aprakstīti palagi ar tekstiem,kā viņa māk smuki traukus nomazgāt,citai regulārs spa palīdzētu vai kāda pašpalīdzības grāmata utt.Tas viss ir individuāli.Turklāt,veiksmīgās un superpašapzinīgās tāpat nesapratīs tās,kuras tādas nav.

chupse, jūtu nelielu sarkasma noskaņu Tavā komentārā :-D :-D :-D bet man arī tā sāk likties! :-D

Es vēl savu ideālo terapiju neesmu atradusi. Zinu, kāda esmu, bet problēma ir tā, ka es tā nejūtos. Un šobrīd ļoti, ļoti strādāju ar to, lai līdz manām sajūtām aizietu tas, kas ir manā prātā.

Man pašnovērtējums krītas t.s. slikto matu dienās, tad gribas gulēt mājās un neiet cilvēkos. vismaz reizi pāris mēnešos tāda diena man ir. Pārējās dienās jūtos ļooti labi. kaut varbūt gribētu mazliet mazākas krūtis un slaidākas kājas un pie tā arī pavasarī piestrādāju lai vasarā esmu formā :)