Uzpūšanās

ujj, ne nocērst, bet novērst :D

Man bieži uzpūšās vēders :(
un bieži vien tas traucē. tā kā arī labprāt dzirdētu kādu padomu kā to mazināt.

p.s esponisam vai kā vinu tur sauc man nepalīdz :D

man arī tagad ir tāda sajūta, par daudz pankūkas apēdu :-/ (l)

stipra ķimeņu tēja vai arī - tici vai ne - activia, ja ilgtermiņā tāda problēma

Man pūšās vēders no etiķa, sojas mērces un piena produktiem, cenšos tos uzturā lietot arvien mazāk un retāk, etiķi labu laiku ar salātiem neēdu un viss ir vislabākajā kārtībā:)

espumisan iedzer!

Linex palīdz:)

es izlasot nosaukumu jau iedomājos, ka šī būs attiecību sadaļa un tēma būs tāda, ka draugs ir uzpūties :D
iedzer mazym. ne vienmēr līdz. bet citus veidus es gan neiznu. man personīgi nelīdz. es vienkārši gaidu, kad pāries. un ja vēl ir tās pretīgās atraugas kas pēc vecām olām, tad vispār ir vāks un nekas nepalīdz. :D

Padzer stipru ķimeņu tēju, tiešām palīdz.
Man šī ir diezgan regulāra problēma, biju pat pie ārsta pakonsultēties. Izrakstīja vairākas zāles, kas bija kādu mēnesi jādzer, lai vispirms uzlabotu "gremošanas trakta motoriku", lai tur viss labāk darbotos,jo tas ir problēmas rašanās pirmsākums. un paralēli regulāri dzert espumisan.
un par espumisan runājot - tas nav ibumetīns. jāizder vesels kurss, lai sāktu kaut kas uzlaboties.
Vēl, protams, var izdzert kādu "mīkstinošu" zāli,izdzert kefīru vai saēsties žāvētas plūmes. Podiņš sauks, bet līdz ar to arī gāzes būs prom.

paldies meitenes (:

man nedaudz sapūšas vēders vienmēr dēļ āboliem, bet šoreiz kaut kas nogājis greizi, un ir traki, sajutos kā stāvoklī :D

+ vienmēr ir mezims pa rokai, bet nu bija beidzies tādēļ šovakar ir tējas, un iešu gulēt, no riita ceru pamosties plakana ;D

te var šo to palasities par uzpūšanos:
http://www.mfd.lv/lv/book/Meteorisms_lv.htm
galvenais piparmetu teju nedzert - t no tas pusas vel trakak :-D

iedzer kolu un pāries- pārbaudīta recepte ;-) sākumā varbūt mazliet piepūtīsies no gāzes, bet pēc laiciņa vēders norims un viss būs ok ;-)

runājot par Activia- dzirdēju, ka viņi neesot labi, jo iekšā ir sintētiskās baktērijas, kas nav labas organismam un bojā dabīgo mikrofloru. beigās Tu sāc palikt atkarīgas no Activia, jo bez viņa viss saiet dēlī

ai, es to activiu kādu mēnesi riju, jo garšoja, bet tad aptrūkās naudas - dārgs maita :D

man tagad topā kazas siers. salasījos netā visādus brīnumus, cik šis labs un tagad tik ēdīšu un būšu kruta 8-) :-D
starp citu, palīdzot nomest svaru :-D

Man tā ir bieži...
Es vispār bieži esmu nelaimīga sava vēdera dēļ :%27-(
Ja es dienā neizdzeru vismaz 1,5L ūdens es varu mirt nost! Man ir lielas problēmas ar tualetes apmeklējumu, ja nedzeru ūdeni (t)

Varbūt tu esi kk''adu smagu ēdienu ēdusi? vai kāpostus, zirņus vai kko tamlīdzīgu?

Vienīgais ko es māku ieteikt ir daudz ūdens :-)

Jā,ūdens ir risinājums.Man dienās,kad pietiekami daudz nedzeru,arī uzepūšas vēders gandrīz no visa,ko ēdu.