vaidziņi

tikai klizmas un kāpostu zupu diētas neieteikt :-D

es pagaidām paskrienu vakaros pa 30min :-)

Ja tiksi vaļā no uzēstajiem 5-6kg, izkritīsies arī vaidziņi.
Ja Tev tā kāre uz ēšanu vakaros ir tik liela, tad izvēlies citus produktus, kaut ko no veselīgā gala.

Tā pati skriešana palīdz vaidziņus samazināt,un neēst vairs tā,kad kritīsies svars,kritīsies arī vaigi ;)

Čau, apaļvaidze. :-D
Es vakar arī sapratu,ka man riktīgie vaigi, izskatās,ka uzzīmēti man tādi. :-D
Bet citiem tieviem cilvēkiem arī arī ir šitāda tipa seja un tie vaigi tādi paši. Pat no resnuma nav atkarīgs. :-D
Ai, es neko negribēju ieteikt, skrien, cits nekas neatliek. :-D

Ja vakaros jūties izsalkusi ēd dārzeņu salātus ar olīveļļu (l)

es vēl paskatos bildes,nu točna ir :-D
šonedēļ par laimi vakaros nerīšu,bet baigi jāsaņemas :-/
skriešu vairāk :-D

Ak tā - tātad, lai dabūtu vaidziņus ir jāēd vēlu vakaros! Es pēdējā laikā no stresiem esmu nokritusies svarā ne pa jokam (nu tieva vienmēr esmu bijusi), bet gribas atpakaļ vismaz tos vaidziņus un kādu taukumiņu pāris vietās :-D

Ja nav noslēpums, ko tieši ēdi tajos vēlajos vakaros? Man ar steigu jāpieņemās... :-D

Ja Tev tie vaidziņi tādi visu mūžu, tad neko nevarēsi panākt :) Protams, ir visādas plastiskās ķirurģijas brīnumlietas, kas atsūc no vaigiem taukus un sašpricē dibenā, ja vajag :-D Bet nu Tev laikam atliek ar tiem vaidziņiem sadzīvot. Ja nu kas, tad "kāmītis" ir liekams pie mīļvārdiņiem :)

cepta karpa
kartupeļi ar karbonādi
hesītis
makdonals
kartupeļi ar gilcīsiņiem un salātiem
kartupeļi ar vistu
čipsi
šokolāde
virtuļi
kūciņas

nu tā ap 23iem :-D

katru vakaru kartupeļi,salāti (tomāts,gurķis,krējums,lociņi) un saldais..

bet es reizēm cik nopērku tik apēdu,un prismā jau ir uz svara,tad precīzi varu pateikt,ka kartupeļi kādi 450 grami, un salātos 1 tomāts,gurķis :-D

nē,man tie vaidziņi nesen parādījās :-D

Bāc..esmu par slinku, lai to visu gatavotu mājās, bet tik vēlu braukt uz Hesīti vai MC. Hmmmm, ko lai izdomā. Man vajag recepti - ātri pagatavojams un labi uzbaro :-D

Riebjas mans babyface. A nevar uztaisīt kaut kādus sejas vingrinājumus,lai tie pazūd? Pēdējais,ko gribu darīt ir zaudēt svaru (t) Skriet man nepatīk. Ja dubultzodam ir vingrinājumi,tad arī vaigiem jābūt

vēl citus vakarus man ir suši :-D

nu kas tur ko nenovārīt kartupeļus un grilcīsiņus (ar sieru man garšo )

Nu, jā, man vēl tā problēma, ka man daudz kas negaršo - piemēram vārīti kartupeļi :D
Būtu, kādas putras, kas uzbaro...
Iejaucos te Tavā diskusijā ar vēlmi uzbaroties :-D
Es Tev varu pateikt, kā tos vaidziņus nomest - pastresot un neēst - man tā izdevās :-( bet nav labākais variants, kā saproti...

nu zinu,ka pastresošana nosit apetīti un,tad sanāk tikt vaļā no vaidziņiem :-D

bet man šobrīd īsti nav par ko stresot :-D
esmu mainījusi savu attieksmi pret daudz ko un esmu kļuvusi mierīgāka..

Lauriņ, sveiciens Tev protams vārda dienā :-) , neesmu vēl paspējusi apsveikt :-P
Nu es senāk izmēģināju variantu, bet nepieciešams ir liels gribasspēks, es kategoriski noteicu nekāda ēšana pēc 6, bet brokastis gan jāpaēd kārtīgi- putra vai omlete utm., ja tomēr kuņģis rūc pēc 6, apēdu kādu gurķīti, tomātiņu, āboli utm., sākums grūts bet pēc tam pierod un ievērot atslodzes dienas, nevis kategoriski neēst, bet ēst auglīšu, dārzenīšu.
Tagad arī gribētu to atkārtot, bet man nesanāk, mīļotais ved mani vēlās vakariņās, es saku ka nē, nevajadzētu mums ēst bet nē :-O , kā gan var atteikties no Sushi, citādi gan jau es ieturētos (t) un vēl, man liels kolektīvs, un pēdējā laikā katru nedēļu kādam jubileja- tātad kūka, rosols, maizītes, groziņi (s) nu kā gan var atteikties no tādiem kārumiem :-O

Es jau pēc uzraksta sapratu, kas šo tēmu uztaisījis :D

Saņemies mīļā , ko tad man teikt ? :D 8-)

Esmu gatava samierināties ar vaidziņiem, tikai gribu pie saviem 50kg klāt vēl kādus 5, 6. Es arī mēdzu vēlu ēst, bet man nekā :-/

Guarana-paldies par apsveikumu :-)
priecājies,ka Tavas vēlās vakariņas ir sushi,man agrāk bija sushi,bet nu es pati uzprasījos uz kopīgo gatavošanu, un ta paēst sanāk ap 23iem :-D
kamēr uztaisa un tā :-D

man liekas,ka mēģināšu tavu metodi,vakaros varētu ieēst salātiņus 6os un viss (l)

Jollya-Bet Tev jau nav jāfočējās :-D
Bet Tu tāpat mīļa ar vaidziņiem :-P