Stress!

tabletes.

Vai tiešām uzreiz tabletes? :-/

Stress nav bieži,bet ja ir tad pamatīgi,tad nu iedzeru tableti,bet vairāk tas nav tik bieži,varbūt reizi mēnesī.

Skrējiens ar uzmundrinošu mūziku ausīs.

kādu tableti tieši?

Nosaukumu gan neatceros,bet brūnas un izskatās kā m&m :-D Arī tas pats herbastress ir efektīvs.

Ir kkāds sīrups - NovaPassit vai kas tāds bija, atceros, ka sen atpakaļ dzēru, palīdzēja :-D

Agrāk tāds Mildronāts bija. Tik nezinu vai tagad tādu joprojām ražo.

Tas var nebūt tikai stresa dēļ, Tev ir vēl kādi agrāk nebijuši simptomi?

Palīdz tikai atvaļinajums un ilga gulēšana. :-)

nomierinošā tēja (pārdodās aptiekās)

Grecia,it kā nav to citu simptomu! Sākumā man likās,ka tas ir vairogdziedzeris,ka rokas dažreiz trīc no uztraukuma.. pēdējā laikā tas ir vnk nekontolējami! :-/ un tā uztraukuma sajūta vēderā...fui!!! nevienam to nenovēlu!

Nav jau jābūt visiem simptomiem uzreiz ... Kāds Tev pulss tagad minūtē?

veselīgs miegs un ūdens. ja pretstresa zāles, tad notta

man ari stress ir del darba no sakuma nebija, kad rudeni saku stradat ,bet tad gan vien stresot saku un tad vel ar veselibu nebija kartiba + kolektiva attiecibas un viens cis mis uzraxtiju atlugumu itka tas bija del cita darba bet vel nezinaju ka to dabusu vai nedabusu un veseliba pedeja laika vien stresoju un tagad nozejoju ka aizgaju , katru dienu domaju par to bet tagad esu dabujusi to darbu ko iepriekseja vasara stradaju it ka vadiba doma ka es varetu palikt stradat patstavigi bet ir maza alga -bet varetu iztikt un atkal negribas visus svetkus pavadit stradajot bet laiks radis ceru varbut tikt atpakal kur uzzraxtiju atlugu.stulbi ta sanak no vienas uz otru vietu metaties. nez stresa vel ir jo izdariju kludu ka aizgaju prom.butu bijusi si vasara ar atvalinajumu labu algu un atputa un nebutu stess .mirkla iegriba

tikai nedzer zāles..
labāk ej pabraukājies/pastaigājies svaigā gaisā

Man ir ljoti stresains darbs. Vislabaakais veids, kaa tikt ar to galaa, ir vienkarsi aizmirst par darbu, tikliidz ir aizveertas ofisa durvis. Es jau sen vairs nelasu maajaas darba e-pastus un nezvanu uz darbu un neprasu kas notiek, lai vareetu pilnveertiigi atpuusties. Zinu, ka reizeem to ir gruuti izdariit, bet ir ljoti svariigi darba dziivi nodaliit no privaataas.

Liidere-loti piekritu :-) !Es esmu pieteikusi saviem kolegiem ,lai netrauce mani majas,jo tas stundas veltitas gimenei!Noteikti ieteiktu meginat atslegties,jo citadi tiesam var beigties slikti!Vispar stress momentos es censos but loti mieriga,censos nekad nepacelt balsi.Ir bijusi gadijumi,kad "janoskaita lidz 10"-pirms dodu atbildi! |-)

Grecia,kādēļ jautā? man ir pa daudz tas pulss minūtē,to es zinu!Nesen biju aptiekā un izmērīju asins spiedienu!

paldies,visām meitenēm!