Kad agrāk varēju atļauties, arī biju liela izēdāja, nemaz nevarēju iedomāties iztikt veselu dienu bez ēšanas :-D Taču pašlaik, kad esmu piedomāju un sabalansēju savu ēdienkarti gan kvalitātes, gan apjoma ziņā, šķiet, ka kuņģītis sarāvies, tāpēc man diezgan viegli aizrit atslodzes un dienas pēc tām. Ja kādai ļoti interesē, noteikti vēl pakonsultējieties ar Jaukumu, viņa izstāstīs no A līdz Z :-D
Labas domas, pietiekami sakārtots un aktīvs dienas ritms, daudz šķidruma, viegli pārstrādājama barība - tas no manas puses iesakāms :-)