Auzu pārslu putra KATRU rītu

Vienreiz mēģināju vārīt griķu pārslas, bet laikam nekas nepārspēs auzu pārslas. (l)

man bija pārdomas, ko ēst brokastīs, laikam jau pārslas uzvarēja :D

Es auzu pārslu putru nemainīgi katru rītu ēdu jau kopš pagājušā gada beigām. Agri no rīta auzu pārslas dod spēku un enerģiju, kas man nepieciešama sporta zālē. Ja sagribas ko citu brokastīs, ēdu vārītus olu baltumus un biezpienu.

es sportoju pāris reizes ned., bet putra vienkārši garšo un ir ātri pagatavojama..labāk ēst putru, nekā maizi ar sieru, piemēram? Vai omleti? Vai olu?

he, es šorīt stāvēju virtuvē un domāju vārīt auzu pārslas, bet mebija piena, tāpēc uzvarēja tostermaizes.
Bet man tā putra priekš brokastīm ir par smagu vēderām, daudz nevaru ieēst, bet tāpat tāda sajūta, ka būtu gaļas kalnu noēdusi. :-D

Vispār kkur lasīju, ka nav ieteicams ilgstoši ēst vienu pārtikas proguktu, pat ja tas ir ļoti veselīgs un garšo.. |-)

Vai tad no auzu pārslu putras var notievēt? Gandrīz katru dienu sīcim putru baroju,bet šis gan netievē. :-D Tev jau tas nederēs, bet es viņam ievārījumu pie putras lieku klāt.

Nav slikti ēst auzu pārslas, veselīgas taču ir.

ooo, stilīgi, tikko atklāju, ka man Riga plaza 15 minūšu gājienā. :-D

Pieķēros pie kursa darba, un jau lielu daļau izdarīju, tagad odos pastaigā, tik ceru, ka vēja nav. :-/

ahh, FAIL, nepareizā tēma :-D

Ļoti labas un veselīgas brokastis (l) Dod sāta sajūtu ilgam laikam :-) Bieži ēdu, tas man palīdz atturēties no rīšanas dienas gaitā - kad sagribas školādi vai tml

Auzu pārslas ir ļoti veselīgas, un pat esot vēlams ēst katru rītu, dzirdēju vienā raidījumā, ka auzu pārslu biezputra kuņģi no rīta attīra, it kā izberž, lai dienas gaitā kuņģis varētu efektīvi tikt galā ar nākamām ēdienreizēm.

Pa ilgiem laikiem šeit kāda saturīga un interesanta diskusija! :-) 8-)

nu vot ēdu tās pārslas :)
viena te rakstīja, ka palīdzēja ar kuņģa problēmām, man tas pats, man vakaros ļoti pūšas vēders un sāp kuņģis, tā nu es kādas 2 nedēļas no vietas ēdu putru un baigi labi viss uzlabojās! par to sāta sajūtu gan nevaru piekrist, man baigi gribas ēst pēc kādas stundas jau, tad es zaļo tēju, ļoooti stipru iedzeru, un tad to vēderu apmānu :D

es ēdu regulāri! vēl pielieku klāt linsēklas un klijas.
Vēdera izeja kā pēc pulksteņa :D

ja apeediisi glaazi auzu parslu putras novariitas uudenii tad nepienjemsies bet katra piedeva taccu dod papildus kalorijas,jabut uzmaniigai!

Es vārīju uz ūdens bāzes un ēdu mēnesi, arī ārsta norīkojumā, un uzbarojos par 2-3 kg mēneša laikā. Parasti brokastis un pusdienas neēdu vispār, un vakarā tikai svaigus/tvaicētus dārzeņus + biezpienu.

ja kādai pūšas vēders, utt problēmas, pamēģiniet kādu mēnesi neēst piena produktos. LV ~30% nepanes laktozi, kas ir piena produktos.

Auzu pārslas ēdu jau vairākus gadus lielos apjomos (nevārītas) - neesmu paresnējusi :)

auzu parslu putru iesaka vairak lietot tam kam masa jaauznjem!!!man aarsts pats to teicis ne vienu reizi vien...

Tā kā pēc rota vīrusa mans vēders visādi niķojās, tad kopš rītdienas katru rītu plānoju ēst vai nu auzu pārslu vai mannā biezputru. Redzēs, kā būs. Pēc cik ilga laika jau varētu just kādas izmaiņas?