Garšo - griķi, visu veidu rīsi, pilngraudu auzu pārslas ar bezpiedevu jogurtu vai kefīru, garneles, siļķe, vistas gaļa, svaigi burkāni, kāposti, vispār gandrīz visi dārzeņi, izņemot kartupeļus, pilngraudu spageti, vājpiena biezpiens, lasis, visa veida rieksti (bez sāls), augļi, ogas (izņemot aronijas), melnā šokolāde, Ekselence saldējums ar kļavu sīrupu un valriekstiem, saulespuķu sēkliņas, SIERS, izņemot ķimeņu sieru, jo vienreiz pārēdos :-D, rudzu pilngraudu maize, māju asinsdesa, vecmammas ceptais rūgušpiena pīrāgs, zapte ar ļoti maz cukura, tā ka skāba, žāvēti augļi, ogas. Olas garšo, arī garšo omlete ar sieru, cepta cepeškrāsnī, saucās spāņu omlete! (l) No saldumiem garšo un neatteiktos - tāda kūka Brunete (ar selgas cepumiem, kakao un kondensēto pilnpienu)
Negaršo - viss eļļā ceptais (tieši negaršo, nevis tikai tāpēc, ka neēdu), majonēze, krējums, sintētiskie saldumi, piena šokolāde, jogurti ar piedevām (izņēmums - Lāču rupjmaizes jogurts ar žāvētām plūmēm), sēnes, kviešu miltu ēdieni, speķis, vispār trekna gaļa, mīdijas, lakrica, kompoti, parastie makaroni, desas, pelmeņi, sviests, margarīns, tāpat kā visi veikala gatavie produkti - konservi utt, un limonādes, zivju ''piens'', soja, pastētes, kukurūza, saldinātās pārslas.
Tā, aptuveni. :-D