Platinum, +1. Neteikšu, ka ar to pietika, lai atmestu, bet ĻOTI palīdzēja. Iepriekš gandrīz trīs gadus pīpēju, nu jau gadu nepīpēju (vienīgi pa retai reizei, kad ballējos, bet tas arī viss, atsākusi neesmu).
Hm, pirmo reizi apskatīju to mājaslapu - es uz semināriem gājusi neesmu, man pietika ar filmas noskatīšanos un ir iespējams arī internetā atrast grāmatu (gan angļu val., gan latviešu val.)
Es smēķēju 2 gadus, 10.10.10. atmetu un zinu, ka dzīvē vairs neizsmēķēšu nevienu cigareti - arī ballītē ne. Galvenais ir noticēt, ka Tu vari un ka mierinājumu var rast arī kur citur ne tikai cigaretēs.
man ari ir si problema,es smekeju,bet man nav iespejas iegadaties so gramatinu,ludzu ludu ja ir tada iespeja,atsutiet uz e-pastinu ,[email protected],busu loti loti pateiciga :-)