miegs

oi, man arī tā bija - vienu modinātaju pie gultas, otru uz galda, trešo pie istabas durvīm, kas ir otrā istabas pusē, un vienalga neatceros, kas notika, vienkārsi izslēdzu laikam un atpakaļ gulēt. kad liku vienu modinataju, tad likās, ka nestrada nemaz, jo nekad neatcerejos, ka pati izslēdzu, vnk pamodos 3 h velak ka vajadzētu. :-D Man tā bija pārpūle un stress. Man jo lielāks stress, jo dziļāks miegs. Viegli nogulēt eksāmenus un citas svarīgas lietas. Gan jau savas kāzas arī nogulēšu :-D bet iemesli var būt daudzi, padzer vitamīnus (tikai ne tos, kas domāti labākam miegam :-D )

man tas pats, tiešām nepārspīlējot visu laiku nāk miegs, no rīta pamostos un domāju- kaut būtu vakars ātrāk un atkal varētu iet gulēt :-D manā gadījumā tam miegainumam iemesls ir mazasinība, ko mēģinu ārstēt dzerot dzelzi, iedzerot to tā miegs nenāk... varbūt aizej uztaisi asins analīzes vai aizej pie ģimenes ārsta parunā? ;-) te jau mēs Tev neko daudz ieteikt nevarēsim :-)

demoiselle, tu uzrakstīji tā, itkā es to būtu rakstījusi! (s) :-D

Es no rītiem it kā varu normāli piecelties (6:00), bet kad atnāku mājās ap (13-14), tad vnk aizeju gulēt un noguļu līdz 20. un man tas tā besī, bet es neko nevaru padarīt (e)
Un vakaros es arī jau 21-22 varu mierīgi iet gulēt...
Man arī mazasinība, bet nezināju, ka tā var ietekmēt miegu...
Dažkārt tiešām liekas, ka visu dzīvi nogulēšu, es labāk eju vakaros laicīgi gulēt, nevis tusēt, jo zinu, ka nāks miegs :-D (e)

Ai, man miegs ir bijusi mūžīgā problēma.... ar lielām mocībām vienmēr no rītiem ceļos..
Kaut eju gulēt ap plkst 22iem (vēlākais)... guļu līdz pat pus1iem :-O...

...Un neteikšu, ka man būtu kāds stress, liels nogurums vai kā tml.

Es ceļos parasti 6 atnāku mājās uz pus16,eju pagulēt,tad pamostos uz 18 un tad šo to padaru,un eju gulēt ap pus23 :-D

r.d.a jâ, man arî tusinjos nâk miegs pêdêjâ laikâ :D

tad man arî laikam bûs tâ mazasinîbâ, jo nenormâls fizisks darbs, vai superstresa man nav. jâiet pie ârsta, jo shitâ visu nogulêt nav patîkami. tieshâm, nevis treshdalju, bet pusdzîvi palaizhu garâm :D

es domaju ,ka varetu but vitaminu trukums,par daudz telpas,varbut uztura lieto par daudz cukuru-es soreiz domaju tiesam daudz-c=visi tie saldinatie dzerieni ,kukas utt!Pamaini kaut ko!!!
Ja tas paliek tiesam par apgrutinajumu-noteikti aizej pie arsta-nekad nevar izslegt hronisko nogurumu!!!Tas tiesam ir kaut kas traks....!!!!! :-O Ceru ,ka tev tas nav!!! |-)

kaut man tu vareetu aizdot paris savas miega stundas :-D mans uzskats,labak lai cilveks vairak izguleejies nekaa staigaa kaa zombijs neguleejis (e)

Jaukum-es ceru tu nedomaji tiesam to variantu,ka cilveks tikai gul?!!!Man ir viena zinama sieviete Tahoe-kalnos!No turienes ari nak si slimiba-chronic fatigue!Ir ari gramata par so trako slimibu-Bernard Siegel"Chronic fatigue syndrome"!Tas ta nopietni runajot-es domaju ,ka demoiselle nav tik traki!!! (t)

nu nedomaju ka demoisellei tik traki!arii man agrak bija pamatigs nogurums ka vareju gulet,gulet,gulet bet tas vnk paargaaja-izzuda!mes jau nevaram zinat vinjas dienas rezhiimu un organismu!varbut laikapstaklji to iespaido,varbut darbs,varbut eediens....