Auzu pārslas&jogurts brokastīs!

a, man cits jaut. par šo tēmu, varbūt kāda zina - Bio lakto ir tikpat slikts, cik citi jogurti? :-D

par jogurtiem jau neko labu nesaka... cik pa ausu galam dzirdēts.
bet uztura speciālists neesmu, nemācēšu pamatot un tā. pati izvairos no jogurtiem.
manas brokastis ir auzu pārslas ar pienu, priekš manis - ideāli. :)

Diezvai jogurta un auzu pārslu lietošana brokastīs varētu veicināt svara pieaugumu.
Varbūt, ka jogurtam pievienoto saldinātāju un dažādu vielu dēļ svars varētu nekristies, bet tā lai palielinātos, nez..

ņam ņam Bio lakto ir pats labākais no visiem pārējiem!!! ;-)
auzu pārslas nekaitēs ja vien nepārspēlēsi ar porciju daudzumu un par jogurtiem runājot,tie lai paliek tiem kas svarā nepieņemas ēdot visu ko!!!jogurtā ir daudz cukura,modificētā ciete uc vielas!

Jaukum, un ja es ņemšu to parasto, bez nekā, un kaut ko sabēršu pati, arī slikts būs? :-D

ņam ņam man ārste pat ieteica biolakto lietot bez piedevām un iejaukt ievārījumu.Tikai to es lietoju tad kad uz antibiotikam esmu dzīvojusi lai zāles nesabojā kunģi!bet domāju ka ņammiigs varētu būt arī ar riekstiem,žāvētiem augļiem utt

paldies! :-)

šobrīd www.perkamkopa.lv notiek balsošana par nākamo akciju un viens no variantiem ir vizīte pie uztura speciālista par 3ls (vecā cena - 15ls).
Tur minēta arī personīgā uztura plāna sastādīšana. Pati jau nobalsoju un ceru, ka rīt šo piedāvājumu varēs iegādāties.

Šodien veikalā iekrita acīs Baltais Eko jogurts, vai kāda ir ēdusi? garšīgs vai nē? :-)

Chocolate Souffle , es šodien tieši nopirku to jogurtu, bet vēl neesmu pagaršojusi :D

bezpiedevu jogurts? ja jā, tad viņš ir tā kā kefīrs jogurta konsistencē, bet reāli, es biju bio lakto bez piedevām pirkusi un gandrīz uz augšu parāva, bet tgd, ja pērku pa retam, tad vienkārši kko piejaucu klāt.. vienu pašu tādu ieēst nevaru :D

Varbūt pie vainas nav jogurts, bet auzu pārslas? ;-) Cik man zināms, tās ir diezgan barojošas un spēcinošas.

Jogurtos parasti ir daudz cukura, krāsvielas un E. Ja izvēlas bezpiedevu jogurtu vai bio lakto tad par skādi noteikti nenāks.
Vienīgi ietiktu kādas olbaltumvielas arī apēst.

Auzu pārslas (veselās, nevis ātri pagatavojamās) ir lēnie ogļhidrāti, kas brokastīs nāks tikai un vienīgi par labu.

Coco Loco, tas nav bezpiedevu jogurts, viņš ir ar mellenēm un avenēm.

Jessica, kad pagaršosi, uzraksti :-D

Chocolate Souffle, pagaršoju to ar avenēm - man likās ļoti gards, gardāks par Daugavas jogurtu, kas ir dārgāks. Vienīgais šis ekojogurts tāds patrekns likās.

Loti garšo ANDECHSER NATUR bioloģiska produkcija,jogurti vienkārši dievīgi. (l) Atradu Stockmana,bet cenas gan padargas,kā jau eko produktam.