Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

stiprināt imunsistēmu

 
Reitings 215
Reģ: 19.01.2011

Lieliski, piektdien biju pie ārsta dēļ asinsspiediena un nu jau guļu mājās slima, kautko būšu saķērusi poliklīnkā.Man visu laiku ir vāja imunsistēma, bieži slimoju, kā stiprināt viņu? Kādreiz dzēru ehinacejas tabletes, bet nepalīdzēja, varbūt homeopāts kautko var palīdzēt? Kādi ieteikumi? :-/

07.02.2011 17:16 |
 
Reitings 215
Reģ: 19.01.2011
up
07.02.2011 17:16 |
 
10 gadi
Reitings 10290
Reģ: 29.01.2009
es rudenī un uz pavasara pusi dzeru citroseptu, un ģērbjos laikam atbilstoši.
07.02.2011 17:24 |
 
Reitings 13903
Reģ: 18.02.2010
Jau kurējā diskusijā piekrītu piparenei - Citrosept! (man šķiet, ka pat skaitās no tiem homeopātiskajiem līdzekļiem)
07.02.2011 17:30 |
 
10 gadi
Reitings 350
Reģ: 29.01.2009
Ieteiktu nopietni mainīt ēšanas paradumus. Dzerot tikai tabletes uzlabojumi nav gaidāmi. Galvenokārt lietot uzturā svaigus, termiski neapstrādātus produktus(gremošanas sistēmai vieglāk uzņemt vajadzīgās uzturvielas)- augļus, dārzeņus, riekstus, sēklas, nerafinētu eļļu utt. Negāzētu nevārītu ūdeni, citronūdens ar medu no rītiem. Ieteiktu izslēgt cukuru no ēdienkartes pavisam. Respektīvi painteresējies par produktiem, kuri rada sārmainu nevis skābu vidi organismā.

Un pats galvenais- pēc iespējas vairāk svaigā gaisā, fiziskas kustības un uz sejas pašu skaistāko smaidu. :-)
07.02.2011 17:36 |
 
Reitings 215
Reģ: 19.01.2011
Esmu jau pamainījusi ēdienkarti, kādu pesmēnesi varbūt pat ilgāk katru dienu ēdu tvaicētus dārzeņus un dzeru spiestu apelsīnu sulu ar greipfrūtiem.Bet izkatās ka man nekas nepalīdz, kārtējo reizi slimoju :-(
07.02.2011 17:39 |
 
10 gadi
Reitings 350
Reģ: 29.01.2009
Pamēģini lietot visu termiski neapstrādātu. Vispār painteresējies par svaigēšanu, bet tā nopietni, jo virspusēji pieejot, var iebraukt baigās auzās. Tev vairs nav ko zaudēt.. :-)
07.02.2011 17:49 |
 
Reitings 1020
Reģ: 29.01.2009
Es dzeru citroseptu un ēdu ziedputekšņus ar medu. tādās burciņās un baigi ņammīgi. rakstīts, ka uzlabo imūnsistēmu, redzes funkcijas uzlabo, palielina organisma izturibu slodžu laikā, uzlabo vielmaiņu, papildus enerģijas avots :)
07.02.2011 18:08 |
 
Reitings 3031
Reģ: 26.02.2010
man liekas, ja tiešām slikts ir tas veselības/imunsistēmas stāvoklis vajag labus ķīmiskos vitamīnus kursa veidā padzert, nepietiek tikai ar dārzeņiem un augļiem..
07.02.2011 18:10 |
 
Reitings 149
Reģ: 02.09.2010
Es katru vakaru edu kjiplokus un edu citronus!
tpu tpu, pagaidam turos :)
07.02.2011 18:11 |
 
Reitings 187
Reģ: 29.01.2009
Citrosept, ehinācija un mūžam vecā labā zivju eļļa,tie ir trīs tāi populārākie aptiekās nopērkamie "produkti", kas stiprina imunitāti. Un protams vēl nenāk par sliktu sportiskās aktivitātes, svaigs gaiss, pareiza ēšana.
07.02.2011 18:51 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits