Sveikas, jautājums vienkāršs, kā lai iemieg? :-/
Pirms 2ned saslimu un līdz ar to mans režims mainījas, gāju gulēt ap 1-2 un cēlos 11-12.
Un tagad ja ielienu gultā ap 11-12,mokos, un nevaru aimigt stundu vismaz. Bet tas jau nav pats trakākais, no rīta arī nespēju piecelties (e)
ko Jūs ieteiktu no dabīgiem līdzekļiem, kas varētu palīdzēt, tējas utt?
677
