Atslodze

Nu, ja nākošajā dienā nenormāli sarīsies, tad nē, pati parasti svarā nokrītos par kg.
Redulāri ievēroju jau kādu pusgadu, bet man nekad nav bijušas svara problēmas, daru to tikai tāpēc, ka patīk tā viegluma sajūta. :-P
Parasti pārtieku no 1l kefīra. :-P

wathermelon
oo kefīrs, paldies par ieteikumu...jāpamēģina būs. (l) Vesels kg, tas ir daudz..man galvenais vajag ,kur atsperties :D

jap, ir rezultāti, nākamajā dienā plakanāks vēders :D es parasti dzeru daudz zaļo tēju, jo no tās ēstgriba mazinās, un ēdu augļus - ābolus, mandarīnus un savas mīļās rimi pupiņas!! un bišk badā esmu, bet 24 h jau nav nedēļa :-D

Es vienmer atceros sievieti, kura naca pie manis uz masazam-vel Latvija!!!Vina velejas skaistu augumu ,nemas ar dietam, atslodzem uttBeigas vel pratigi izdomaja ,ka vajag masazas ari-lai uzturetu to adas turgoru!!!!Viss tik talu labi,bet tad vinai bija jabrauc uz kadu konferenci-viram lidzi ,un tad vina noravas :-( !!!Vini bija aizgajusi uz restoranu...!!!!Es nekad so gagdijumu neaizmirsisu-tada energija bija visa ielikta un ta viena "pierisanas" diena visu sabojaja!!!!Vispar viss sagaja griste-cik zinu ,vina tagad tiesam ir cetrkantaina!!!Cilveks briniskigs,bet cetrkantains!!!Es domaju ,ka visam sim gajienam vajag loti specigu raksturu!!!

o jaa man ar patiik taa viegluma sajuuta kunģī (l)

Tās pupiņas var ēst? :-O
Es domāju, ka tās baigi treknas

ērzeli a kas plikaas pupinjaas var buut kaitiigs vai trekns?

Nejau kaitīgs,es domāju,ka tājās bundžās liek vēl kko klāt.

ir zinu kur tomatu merce vel klat,vot tas gan dieetu ieturot nedriikst lietot bet bundzzas kur pupinjas novariitas,gan var eest bet protams labaak apeest peec iespejas mazak vinjas jo satur daudz kkal!

Pagājušajā gadā, kad atslodzi kombinēju ar regulārām sporta nodarbībām, tad rezultāti bija - jā, un ļoti labi :) Bet šogad, pēc gada nogales pārrīšanās pasākumiem, man šķiet, ka nekas man nespēj līdzēt :D