Sveikas,
Man jau pilnīgi dusma par internetu, visur tik visādas diētas un daudzas grib tik notievēt. (e) Man vajag otrādi esmu ļoti tieva, neatbilstoši savam vecumam, nēsmu nekad ieturējusi nekādas diētas, ēdu visu iespējamo un daudz bet nekas nekur neiet labumā. :-/ Internetā ar tik rakstīts, ka daudz jāēd jāuzņem olbaltumvielas u.t.t, bet kā tieši jāēd? Reāli gribētu internetā atrast vidējo rādītāju kādu sabalansētu ēdienkarti tam domātu, bet nekur jau nav.
Vēlējos tik uzzināt, vai kādai ar tā nav bijis, ka vajag uzbaroties, varbūt varat ieteikt, kautko. Jo tā kā internetā nekā nav, tad vēl pēdējā doma atrast kādu labu, trenneri, kas man palīdzēs uzņemt pareizi svaru, bet tas atkal sanāks padārgi. :-(
603
