Vingrošana

824

Reģ: 22.02.2009

www.vingrosana.lv - pagaidām vēl jauna mājaslapa/blogs, bet vismaz iesākumam, ja kāda vēlas sākt rīta vingrošanu. ;-)

Varbūt variet ieteikt vēl kādu mājaslapu/blogu, kur būtu dažādi vingrojumi. Vislabāk jau, ja pašas esat izmēģinājušas. :-)

Varu vēl ieteikt jau daudz reizes pieminētos youtube - 8 min -vingrojumus. Tur ir gan vēderam, kājām utt. Vēl arī variet sameklēt youtube, ierakstot - passion4profession - vingrojumi gan sievietēm, gan vīriešiem. ;-)

12.01.2011 03:00 |

Laviize

4604

Reģ: 11.05.2010

es zinu tik šo:

http://kleoo.lv/index.php?ctsid=168 :)

12.01.2011 03:03 |

ellen

824

Reģ: 22.02.2009

Jā, šos 8 min vingrojumus ar biju domājusi ;-)

12.01.2011 03:06 |

Poga

712

Reģ: 29.01.2009

Man mamma piekopj kaut kādu baigo rīta vingrošanu+ rīvēšanos. Viņai to iemācīja tantiņa,kurai ir ap 70 gadi,kustās kā jauns skuķis,un par spīti tam,ka bijusi paralizēta. Viņai ir arī grāmata,laikam saucās"Zinģīte",bet nezinu vai ir nopērkama,jo visi izķerot tās grāmatas,kā parādās plauktos,tā Zinģīte pati knapi esot sev vienu eksemplāru dabūjusi :-D

Ehh man šādu apņemšanos :-/

12.01.2011 03:06 |

Laviize

4604

Reģ: 11.05.2010

Te par to Ziņģīti:

http://ej.uz/ymb6 :)

12.01.2011 03:09 |

elinee

Reģ: 27.10.2010

es ra biju dzirdejusi par rivesanos..esot laba lieta..bet man liekas ka vajaga baigo pacietibu..

manuprat vieglak vingrot..

bet sieviete ..visu cienu :)

12.01.2011 03:11 |