Nomestie kg. mēnesī

Es kg neskaitu galvenais kā izskatās, bet ja paskatās uz tiem skaitļiem tad man ir 164cm 62kg, kādreiz bija 65. Tātad iznāk, ka apmēram pusgada laikā ( (t) ) esmu nokritusies par 3kg. Taču tikuntā mani neapmierina mani mīlas rokturīši, lielie kāju ikri un nokarenas rokas.
Ehh... :-D

Man ēdot sliktu ēdienu, ātri uzēdas. Bet sākot ēst veselīgi, viss ātri nokrītas. Bez nekādas badošanās un tamlīdzīgi. Beidzu ēst riekstus un tagad pa 300 gramiem dienā nāk nost - pat īstenībā, tas ir daudz. Jo pēc ĶMI man pašlaik ir normāla svara zemākā robeža. :-D Bet kad atgūšu SAVU normālo svaru, vispār būs pazemināts. :-D :-D Bet reāli tā nav. Nonākusi pie secinājuma, ka tas ĶMI nekam neder.

Rieksti tev pieder pie neveselīgās pārtikas? :-D

man ar grūti nomest tos kg.. nav jau tā, ka baigi liekie man viņi tur būtu.. bet manas ciskas man vienkārši derdzās... Vēderu ar varētu plakanāku...
Es 167 - 57 kg (bet man ar tas svars svārstās no 55,5 - 58 kā kuru reizi)
Senāk bija 54 - tas bija mans ideālais svars... tad bija 47 (tas bija katastrofāli) .. un tad kādu 3 gadu laikā no 47 uz 55 un tad vēl kādu divu gadu laikā uz 57.. nu tā kaut kā...

O Hāra, nē viņi ir veselīgi, bet mazos daudzumos. Es viņus biju pasākusi ēst lielos daudzumos, atkarība zinies. Uzēdu trīs kilogramus. :-D

pirms svētkiem biju 1.71 cm. 49 kg. jutos ļoti, ļoti labi, tagad pāris kg klāt, bet atsāksies ikdienas darbiņi, ceru atpakaļ tikt pie sava svara.

Es negribēju nomest, bet vnk nebija,ko ēst. Un no 51 nokritu uz 48 kg (t) Tas bija 2 nedēļu laikā..

sunnyday, Tu pēs auguma esi ļoti tieva, ja?

nu dabiigi nee, ilgas ciiņas rezultaats, nedaudz palaidos, tgd jaasaņemas.

Man svars dienas laikā var pat lēkāt pa 1 kg. Piemēram vakar vakarā, kad kārtīgi ieēdu kebabu (Starpcitu, nenormāli garšīgi kebabi uz matīsa ielas, blakus maksimai, uz barona) nosveros - 58.5 , bet no rīta atkal jau 57.5.
Vispār man ideālais ir 55 un pat biš zemāk. Bet kkā pa vasaru sanāca uzēst 5 kg,lai arī vasaras sākumā biju labā formā, daudz sportoju, bet tad kkā palaidos, un paši tie kg uzsēdās. un tagad tik lēni krītās. Bet es jau priecājos, ka vairs 2,5 kg,. un būs 55. jāsaņemās un jāsāk iet uz vingrošānām, dēļ eksāmeniem nesanāca nedz vingrot, nedz peldēt . Un tad jau ceru, ka uz vasaras pusi atkal būs laba pludmales figūra. :-)

Man svars dienas laikā var pat lēkāt pa 1 kg. Piemēram vakar vakarā, kad kārtīgi ieēdu kebabu (Starpcitu, nenormāli garšīgi kebabi uz matīsa ielas, blakus maksimai, uz barona) nosveros - 58.5 , bet no rīta atkal jau 57.5.
Vispār man ideālais ir 55 un pat biš zemāk. Bet kkā pa vasaru sanāca uzēst 5 kg,lai arī vasaras sākumā biju labā formā, daudz sportoju, bet tad kkā palaidos, un paši tie kg uzsēdās. un tagad tik lēni krītās. Bet es jau priecājos, ka vairs 2,5 kg,. un būs 55. jāsaņemās un jāsāk iet uz vingrošānām, dēļ eksāmeniem nesanāca nedz vingrot, nedz peldēt . Un tad jau ceru, ka uz vasaras pusi atkal būs laba pludmales figūra. :-)

Chocaholic! :-D :-D :-D

Tā nav nekāda lēkāšana, tā ir normāla parādība. Vakarā Tu nosveries ar visas dienas laikā apēsto. Nu, Tu ēd un dzer, un viss taču paliek kuņģī, zarnās, kamēr nepārstrādājas. :-D

Es vasarā grauzu gurķus, varēju pa 3 kg dienā nograuzt, ļoti garšo mājas gurķi, mazsālīti. Nu un vakarā nosveros, pa 3 kg vairāk kā no rīta. A betloģiski. :-D :-D :-D (l) Otrā rītā pēc nakts tualetēm, viss kārtībā. :-D :-D

Nu jā, tā jau ir par to, ka sasveras tas, kas apēsts. Bet nu nejau es vislaik ieēdu un atvainojos, izkakāju, 1 kg :-D Un vispār, šodien pat īsti normāli vēders neizgāja, tā kā nezinu, kur palika mans kg :-P
un to es teicu tādā kontekstā, ka citas saka, ka dienā tur pa pāris simtu gramiem nokrītas svars, ja ir pat uz diētas.
Un vakar, es tā riktīgi pa mājām slinkoju, gulēju, skatījos TV un īpaši neko neēdu, negribējās, un vakarā ielocīju kebabīti. Tātad nekāds fiziskais, kaut vai staigāšana, man nebija.
saka jau, ka koliņa labi dedzinot, un to es vakar kārtīgi iedzēru :-D
Laikam jau tad es varu teikt, ka man ir laba vielmaiņa, ka tā pa 1 kg ieēd un iziet.

Man vakarā uz tēju rēķina parasti ir 1,2 - 1,5 kg vairāk kā no rīta. Un otrā rītā ir vēl par 300 - 500 gramiem mazāk kā iepriekšējā rītā. :-)