Loki zem acīm

Nav ne jausmas kā ar tiem tikt galā, es vienkārši maskēju ar labas intensitātes tonējošo krēmu.

Tikko gāju tam cauri - jādzer: Cvit, Dzelzs, Kvit (pret zilo nokrāsu), Evit, Cinks, B12.
Ja ir pietūkums - cukurs un sāls nost, vakarā ūdeni nedzert.
Kremi nekādi nelīdzēja. Sakārtota miega rutīna - vienā laikā ej gulēt, vienā celies.

yay @ 15.12.2024 21:52

Tikko gāju tam cauri - jādzer: Cvit, Dzelzs, Kvit (pret zilo nokrāsu), Evit, Cinks, B12.
Ja ir pietūkums - cukurs un sāls nost, vakarā ūdeni nedzert.
Kremi nekādi nelīdzēja. Sakārtota miega rutīna - vienā laikā ej gulēt, vienā celies.

Varbūt ir kāds vitamīnu komplekss ?

Reeya @ 15.12.2024 22:10

Varbūt ir kāds vitamīnu komplekss ?

Patiesībā nav neviena normāla vitamīnu kompleksa. Paskaties kādas ir vielu dienas devas cilvēkam un tad paskaties kāds saturs ir kompleksajiem vitamīniem. Tu arī nevari zināt cik liels Tev ir dzelzs deficīts un kāda deva nepieciešama.