Uztura koučs jeb treneris

1316

Reģ: 04.11.2022

Sveikas!
Līdz šim esmu izmēģinājusi dažādus standartizētus uztura plānus, bet šobrīd esmu nolēmusi atrast savu uztura kouču jeb treneri. Varbūt varat ieteikt kādu no savas pieredzes?
Esmu dzirdējusi par tiem, kuri visvairāk ieguldījušies sevis reklamēšanā, - Mārtiņu Bidiņu, Madaru Meieri, taču varbūt ir kāds mazāk zināms, taču foršs, atsaucīgs un tiešām spējīgs iedvesmot?

27.01.2024 19:06 |

Zemeneee

234

Reģ: 23.10.2023

Ineta Rijniece ļoti zinoša gan uzturā, gan treniņos. Treniņos vēl zinoša Ilona Ceple, bet man liekas, ka uzturu nekoriģē. Tiesām daudz izglitojusies un ar pieredzi...neiesaku pašpasludinātos uztura speciālistus vai influencerus, kuri tēlo gudrus, bet labākajā gadījumā 1 dienas kursi :D

27.01.2024 19:14 |

Miuce

753

Reģ: 14.12.2019

Pārstāj rīt un kusties. Viss.

27.01.2024 21:46 |

yay

3483

Reģ: 05.08.2013

Miuce @ 27.01.2024 21:46
Pārstāj rīt un kusties. Viss.

Man nav problēmas ar svaru, tieši pretēji :)))
Arī nepieciešama konsultācija.

27.01.2024 22:26 |

CallMeAnnika

30462

Reģ: 12.10.2022

Varu ieteikt Annu Apsīti, @apsite_anna https://www.akfitness.lv/
Zinoša, reāla, stingra, bet ar labsirdīgu humoru. Neaizliedzot neko, bet visu ar mēru. Pie viņas nav copy-paste uztura plāns no Google, bet tiešām katram pielāgo savu, balstoties uz sniegto informāciju + nemēģina tevi noturēt pie sevis, lai visu laiku maksā naudu, bet lai klients iemācītos pareizi un veselīgi ēst un sportot.

27.01.2024 22:57 |