Sveika, man ļoti žēl, ka tev jāiziet cauri šim. Ja jūs mēģināt ieņemt bērniņu jau 12 mēnešus ar regulāru neaizsargātu dzimumdzīvi un tas nav izdevies, ir svarīgi, lai jūs abi apmeklētu auglības speciālistu klīnikā un veiktu nepieciešamās pārbaudes. Bez izmeklējumiem ir grūti noteikt problēmas iemeslu — piemēram, olnīcu rezervi var novērtēt tikai ar medicīnisku testu palīdzību. Balstoties uz rezultātiem, ārsts izstrādās ārstēšanas plānu, kas būs pielāgots tieši jūsu situācijai.
Kas attiecas uz spermas un olšūnu kvalitātes uzlabošanu, iesaku apskatīt specializētas platformas, piemēram, Fertility Road vai My IVF Answers, kur atradīsi daudz noderīgu ieteikumu un ekspertu padomu.