Acne.

Aizej pie uztura speciālista, varbūt uzturā kaut kas jāmaina. Nodod analīzes uz alerģijām.
Man personīgi palīdzēja 1x aiziet pie kosmetologa, “noņēma ādu” un viss ok, tagad tik uz MR parādās.

Pamēģini varbūt izslēgt cukuru, vai stipri samazini patēriņa devas.

Es nezinu, cik stipra ir tava akne, bet vai esat ar dermatologu runājuši par iespēju lietot roakutānu? Katram kursa ilgums ir individuāls, bet parasti pēc kursa iziešanas akne ir +/- kontrolēta. Protams, tas ir “smags” medikaments, var būt daudz blakusparādību un tā lietošanas laikā regulāri jātaisa analīzes, kā arī nedrīkst palikt stāvoklī. Bet varbut, ja akne ir smaga un ietekmē pašvērtējumu/dzīves kvalitāti un ilgtermiņā nekas cits nepalīdz, ir vērts apjautāties ārstam.

Pēc 3 ned par agru gaidīt rezultātu no hormoniem. Pēc 2-3 mēn skaties.

Sarma1986 @ 26.02.2023 20:01

Pēc 3 ned par agru gaidīt rezultātu no hormoniem. Pēc 2-3 mēn skaties.

Nē nē, es varbūt ne tā uzrakstiju. Es hormonu testu veicu pēc tam, kad izdzēru antibiotikas. Biju pilnībā brīva no tā un ārsts teica lai paskatos, varbūt hormoni. Taču viss līmenī. Nolēmām tomēr mēģināt gan hormonālās gan paralēli antibiotikas, kuras pirms 3 nedēļām pabeidzu. Dotajā brīdī esmu tikai uz hormonālajām un to hormonu testu veicu krietni pirms vispār uzsāku lietot hormonālās.

nē nu jā @ 26.02.2023 19:11

Es nezinu, cik stipra ir tava akne, bet vai esat ar dermatologu runājuši par iespēju lietot roakutānu? Katram kursa ilgums ir individuāls, bet parasti pēc kursa iziešanas akne ir +/- kontrolēta. Protams, tas ir “smags” medikaments, var būt daudz blakusparādību un tā lietošanas laikā regulāri jātaisa analīzes, kā arī nedrīkst palikt stāvoklī. Bet varbut, ja akne ir smaga un ietekmē pašvērtējumu/dzīves kvalitāti un ilgtermiņā nekas cits nepalīdz, ir vērts apjautāties ārstam.

Visas AB man izrakstijis ģimenes ārsts. Es neesmu bijusi pie dermatologa. Pagaidām plānā ir kad būšu Latvijā, uztaisīt alergēnu testu un aiziet uz konsultāciju pie Silvestra Rubina. Esmu dzirdējusi labas atsauksmes.

Kādreiz pie kosmetologiem varēja iegādāties līdzekli sejas tīrīšanai ādas problēmu gadījumos. Šķīdums, kas izskatījās kā ar mazmazītiņiem kristāliņiem. Nosaukumu diemžēl nezinu. Varbūt tādu līdzekli vairs neizgatavo.
Antibiotikas ir ļoti spēcīgi medikamenti, kas nokauj gan sliktās, gan labās baktērijas. Cerams, Tev ieteica, kādus vitamīnus un produktus, ko lietot, lai atjaunotu zarnu mikrofloru.
Akne varētu rasties no pārtikas. Te jau rakstīja par cukuru. Varbūt aknas netiek galā ar organisma attīrīšanu. Var padzert tēju ādas veselībai (piemēram, Tereško tēju ādai). Ir dažādi vitamīni ādai. Ādas kopšana arī ir ļoti svarīga. Rūpīgi notīri ādu, bet nesprādzini tās pumpiņas, lai neveidojas rētas. Ir “Madara” kosmētikas sērija ACNE.
Tūlīt te man metīsies virsū par šo, bet tomēr uzrakstīšu: ir vērts konsultēties ar ārstu-homeopātu. Homeopātija lieliski palīdz dažādās situācijās.
P.S.: nejauši uzspiedu sev īkšķi uz leju un nevar to noņemt. 🤣

Maijazieds20 @ 26.02.2023 20:06

Visas AB man izrakstijis ģimenes ārsts. Es neesmu bijusi pie dermatologa. Pagaidām plānā ir kad būšu Latvijā, uztaisīt alergēnu testu un aiziet uz konsultāciju pie Silvestra Rubina. Esmu dzirdējusi labas atsauksmes.

Tad taisnā ceļā pie dermatologa :)

Maijazieds20 @ 26.02.2023 20:06

Visas AB man izrakstijis ģimenes ārsts. Es neesmu bijusi pie dermatologa. Pagaidām plānā ir kad būšu Latvijā, uztaisīt alergēnu testu un aiziet uz konsultāciju pie Silvestra Rubina. Esmu dzirdējusi labas atsauksmes.

Es arī tev ieteiktu aiziet pie dermatologa, jo tas tomēr ir ārsts, kas specializējas tieši ādas problēmās un slimībās. Esmu dzirdējusi labas atsauksmes par Andu Apini un Inesi Kolontaju-Zaubi.

Šobrīd arī lietoju antibjotikas, kā sapratu, tad man ir traucēta tauku dziedzeru darbība, nešķeļ taukus tik ātri kā vajaga tāpēc rodas pumpas attiecīgi uz vaigu kauliem. Lietoju katru otro dienu, pirmo dienu pumpu nav, otrā dienā jau atpakaļ, tāpēc maza ticība, ka pēc to lietošanas viss būs labi.
Hormonus arī lietoju, citu iesmelu dēļ, bet tie nav palīdzējuši, pirms tos sāku lietot viss bija ok ar viņiem, esmu sakārtojusi uzturu+fiziskās aktivitātes, tas arī nekādu pienesumu attiecībā pret pumpām nedeva. Sejas kopšanas rituāls arī neietekmē pumpu rašanos/nerašanos. Trakākais, ka man ir no viņām vairāku gadu laikā ir izveidojusies spēcīga pigmentācija uz vaigu kauliem, šoziem jau 4 reizes biju uz IPL lāzeri, lietoju spf katru dienu, bet tas rezultāts atklāti sakot tik sūdīgs, ka raudāt gribas.
Bet ja neesi bijusi pie dermataloga, tad noteiki ietektu, man uztaisīja traki daudz analīzes (arī vairogdziedzera hormoni), lai izslēgtu citus faktorus, kas var radīt pumpas. Pati esmu dermatologa uzraudzībā un cerībā tik galā ar šo problēmu.

Caur uzturu so lietu var sakārtot. Man ir bijusi ak ne, tagad nav vairs pinnes. Vēl gan metas baltie punktiņi, bet neskatoties uz tiem sejas ādas kopskats labs.

Uhh nabadzīte! Jūtu tev līdz, zinu ka ar to nav viegli cīnīties ☹
Man arī lielas problēmas ar to, tieši uz zoda un vaigam. Man gan tad nav 100% pārgājis bet esmu mazinājusi ar sejas ziepēm, nekādas super ķīmiskās, hormonālās, skrubji ar gabaliņim utt. Tikai dove, parastās ziepes. Pēc dušas mazgāju ar Salicylic acid clay sejas līdzkli kurš palīdz mazliet ar hormnālo akni (vismaz man).
Ja uzmetas trakais ciklons tad lieku Pimple patch, nekadas spiešanas lai gan tas ir mega grūti to nedarīt.
Kā dienas krēmu izmantoju vienu no saudzīgajiem avon krēmiem ar spf un acu krēmu.
Vakaros uzlieku to pašu Salicylic acid serumu un Epaderm Emollient krēmu pēc sejas mazgāšanas.
Pars galvenais, nekad, nekad neaiztieku, vai cenšos, neaiztikt seju ar rokām bez liekas vajadzības. Tas palidz pret knibināšanu, baktēriju pārnesi. Kā arī Nebrežu seju sausu ar dvieli, tikai nosusinu.
Kosmētiku tieši uz ādas lietoju maz, bet ja lieku tonālo vai pūderi tad tikai pa virsu primerim. Ziemā man tā pat paliek sarkana seja, tāpēc lietoju ļoti minimāli bb krēmu kas palīdz nomaskēt aknes rētas.
Lai veicas xx

Ieteiktu mēģināt arī uzturu pakoriģēt,mazāk lietot cukuru(saldumus) un arī no piena atteikties,tad pavērot ādas reakciju.
Man gan nebija akne,bet regulāri izsitumi metās uz sejas,pienu un saldumus noņēmu un ādai bij redzami uzlabojumi.

Ja izslēdzu to pienu un visu pienveidīgo, ko iesakat ēst? Griķi, rīsi, kartupeļi, auzu piens,gaļa, augļi, dārzeņi? Ir kādas ātri taisāmas un garšīgas receptes? Sanāk tāda kā diēta 😁

Maijazieds20 @ 28.02.2023 17:08

Ja izslēdzu to pienu un visu pienveidīgo, ko iesakat ēst? Griķi, rīsi, kartupeļi, auzu piens,gaļa, augļi, dārzeņi? Ir kādas ātri taisāmas un garšīgas receptes? Sanāk tāda kā diēta ?

Es izslēdzu tikai pienu-jogurtus,krējumu,biezpienu lietoju,bet ar zemāku tauku saturu.
Kafijai lietoju mandeļu pienu.
Garšo man piena šokolāde,bet pārgāju uz tumšo vai rūgto šokolādi,tur mazāks cukura daudzums.
Ātri pagatavot var vistas gaļu ar dažādām piedevām(dārzeņi utt.).
Vēl arī glutēns var veicināt izsitumus,palasi info google

Nu jāiet taču pie dermatologa! Dzīvojot ar domu "man ir akne" un darot lietas, kas liekas, ka palīdzēs, var iedzīvoties vēl lielākās nepatikšanās. Varbūt Tev liekas, ka Tev ir problemātiska, taukaina āda un lieto līdzekļus tādai, bet patiesībā tā var nebūt - tā var novājināt ādu un pumpas leks ārā, jo āda mēģinās ātrāk saražot vajadzīgo mitrumu. Dermatologs ieteiks gan atbilstošu kosmētiku ikdienai,gan pārbaudīs, vai gadījumā tā nav sēnīte, rozācija vai kas cits, un atbilstoši izrakstīs zāles. Mana ģimenes ārste atsakās šādi izrakstīt zāles, kas nav viņas specialitātē un viņa nav droša, ka man ir nepieciešamas.

shmannapanna @ 28.02.2023 17:28

Nu jāiet taču pie dermatologa! Dzīvojot ar domu "man ir akne" un darot lietas, kas liekas, ka palīdzēs, var iedzīvoties vēl lielākās nepatikšanās. Varbūt Tev liekas, ka Tev ir problemātiska, taukaina āda un lieto līdzekļus tādai, bet patiesībā tā var nebūt - tā var novājināt ādu un pumpas leks ārā, jo āda mēģinās ātrāk saražot vajadzīgo mitrumu. Dermatologs ieteiks gan atbilstošu kosmētiku ikdienai,gan pārbaudīs, vai gadījumā tā nav sēnīte, rozācija vai kas cits, un atbilstoši izrakstīs zāles. Mana ģimenes ārste atsakās šādi izrakstīt zāles, kas nav viņas specialitātē un viņa nav droša, ka man ir nepieciešamas.

Taisnība vien ir! Bet tas ir ārprāts, ja ģimenes ārsts pret akni izraksta antibiotikas vai hormonu preparātus.