Vitamīni p

Folskābe, magnijs, D vitamīns, B12 vitamīns, dzelzs.

Vai ginekoloģe nav teikusi ko lietot?
Pašai uz savu galvu nevajag ko dzert.

Folskābe, magnijs, D vitamīns, B12 vitamīns, dzelzs.

Tieši to pašu, tikai šobrīd vairs nē D vitamīnu.

Nelietoju neko, stāvoklī neesmu. Bet farmācijas nozare ļoti labi pelna uz vitamīniem. Pietiek ar to, ka pilnvērtīgi ēd. Tu jau cerams saproti, ka vitamīni darbojas tikai tik ilgi, kamēr viņus lieto, bet pilnvērtīgs ēdiens uzsūcās organismā un paliek tur ilgu laiku.
Piekrist varu vienīgi par D vitamīnu, jo mēs nedzīvojam tādā klimata zonā, kur regulāri spīd saule.
Par vitamīnu vajadzību grūtniecības laikā arī ir daudz un dažādi viedokļi. Ar pirmo bēbi vitamīnus dzēru daudz un dažādus, ar otro nedzēru neko, ginekoloģe teica, ka arī nav vajadzības.

Annija35 @ 27.07.2022 13:33

Vai ginekoloģe nav teikusi ko lietot?
Pašai uz savu galvu nevajag ko dzert.

Teica, teica. Vitamīni daudz un dažādi piemēram, kompleksie (pregnacare, elevit).

Demise @ 27.07.2022 18:26

Teica, teica. Vitamīni daudz un dažādi piemēram, kompleksie (pregnacare, elevit).

Ja šķiet,ka par daudz ko liek lietot,var uztaisīt asins analīzes un izrunāt ko vajag un ko nevajag papildus nemaz lietot.
Vislabāk sakārtot ēdienkarti,lai būtu viss pilvērtīgi.