nakts izsalkums

lauruxs @ 01.02.2022 00:52

Sveikas.
Es jau vairāk kā gadu ēdu naktīs,tas ir pilnīgi nekontrolējami.
Jautājums ,vai var būt tā nav nolaidība,bet kāda slimība?

vai pa dienu tu ēd normāli?

mangos @ 01.02.2022 01:05

vai pa dienu tu ēd normāli?

tikai uz vakaru sāku ēst ,jo prasās,pa dienu varu neest visu dienu.

Sāc ēst normāli pa dienu, tad nakts ēšana nebūs nepieciešama.

Miss Dee @ 01.02.2022 09:38

Sāc ēst normāli pa dienu, tad nakts ēšana nebūs nepieciešama.

ja es ēdu pa dienu ,tas neatur ēst naktī ,tad sanāk ka vispār ēdu gan dienu ,gan nakti.

Ja šis tiešām ir nopietns posts, tad ganjau pie vainas kaut kādi miega paradumi. Jāceļās normāli, jāiet gulēt normāli, lai naktī nav jāmostās. Un jāēd arī pa dienu

Ēdiens bieži var būt mierinājums,stresa radītam stāvoklim.
Ja tu mosties naktīs,meklē vispirms iemeslu kāpēc nevari mierīgi naktīs gulēt un celies augšā.

Annija35 @ 01.02.2022 11:05

Ēdiens bieži var būt mierinājums,stresa radītam stāvoklim.
Ja tu mosties naktīs,meklē vispirms iemeslu kāpēc nevari mierīgi naktīs gulēt un celies augšā.

tieši tā arī es domāju ,ka ēdienā es sevi mierinu.