Kā lai ar šo cīnās? Man lēnām nolaižas rokas kaut ko vispār mēģināt.
Es sevi ienīstu, man ir zems pašvērtējums, kas dzīves laikā izraisījis ļoti daudz problēmu. Nepareizi lēmumi, nepareiza un izkropļota domāšanas tehnika, nomāktība, depresija, sava ķermeņa ienīšana. Darbā vispār jūtos tā kā cietumā. Karoči viss ir galīgi garām.
Zinu kur meklēt sakni. Bērnībā.
Esmu dzērusi medikamentus , esmu bijusi pie psihologa, pie psihiatra. Depresija ir diagnoze. Šobrīd arī eju uz terapiju, nekas vispār nepalīdz. Ārstus arī esmu mainījusi. Nekādu rezultātu. Vitamīnus lietoju D vit
Lasu pašpalīdzības grāmatas. Arī jēgas nekādas, jo neprotu to pielietot dzīvē visu kas tur ir sarakstīts. Smadzeņu ķīmija jau sen ir izmainīta..
Man nav ideju vairs. Tā vien liekas, ka nomiršu ar visu savu depresiju. Jo absolūti nekas nepalīdz no tā kas ir mēģināts. Kopsummā terapija ir aizņēmusi 4 gadus. Ne mazākā rezultāta
27
