Augsts pašvērtējums nerodas no tukša gaisa, viens no apstākļiem, kas varētu celt pašapziņu, ir citu cilvēku augsts novērtējums, to droši vien psiholoģe arī mēģināja darīt, bet efektīvāk tas ir protams tad, kad tie ir tev tuvi vai tev svarīgi cilvēki. Paanalizē - random dd komentārs iedzēla tev pašā sirdī, jo rezonēja ar taviem kompleksiem, bet psiholoģes slavēšana palidoja tev pilnīgi garām, jo tai nebija aiz kā "aizķerties". Ticība sev, saviem spēkiem ir ļoti svarīga veselīgai pašapziņai.
Kā noticēt sev - šeit nav universālas receptes. Kādai pietiek izmainīt kaut ko savā izskatā (lasīju šodien par sievieti, kura ielika sev krūtis, viņa atplauka un izmainīja visu dzīvi), kāds taisa 30 plastiskās un paliek arvien nelaimīgāks, grimstot savos kompleksos. Kāds var būt komēdijas ģēnijs, bet cīnīties ar smagu depresiju (nav rets gadījums, starp citu). Tavs komplekss ir tas, ka esi intraverta, bet būt intravertai ir ok, svarīgi ir justies labi pašai savā ādā. Un kā sākt justies labi, to svešam cilvēkam ir grūti pateikt.
50
