Krākšanas problēma

Vispār jau smagā gala krācējiem ir jāvēršas pie ārsta. Neko labu krākšana neliecina, ja tā ir izteikti smagā formā. Smagā krākšana var izraisīt problēmas ar sirdi, asinsspiedienu. Varbūt krācējam ir liekais svars? Jo liekais svars ir lielākais iemesls krākšanai.
Medicīniski to sauc par miega apnoju. Iesaku aiziet pie speciālistiem, lai veic pārbaudes. Nekādi aerosoli un citi mēsli nelīdzēs. Ja ir smagā formā krākšana, tad tā, visticamāk, ir miega apnoja, kur var līdzēt tikai speciālas kapes, ķirurģiska operācija vai spiediena aparāts uz nakti. Ir tāds miega centrs, kur var veikt miega izmeklējumus.

Tā viennozīmīgi nevar pateikt, ja nezin apstākļus. Svars, smēķēšana, alkohols?
Ja nav neviens no cēloņiem, tad var mēģināt iemācīties elpot caur degunu, aizlīmējot muti ar papīra plāksteri.
https://youtu.be/KjbIOJmPfmo
Tad kad mute aizlīmēta, tad nekas cits neatliek kā deguna elpceļiem atbrīvoties un elpot. Ja ir liekais svars vai smēķēšana, tad būs ļoti grūti paelpot tikai caur degunu.
Degunu var skalot ar ūdeni. Tsm ir speciāla pudele nopērkama ebay: neti pot vai nasal wash

C00L Dzipsy @ 08.05.2021 20:27

Vispār jau smagā gala krācējiem ir jāvēršas pie ārsta. Neko labu krākšana neliecina, ja tā ir izteikti smagā formā. Smagā krākšana var izraisīt problēmas ar sirdi, asinsspiedienu. Varbūt krācējam ir liekais svars? Jo liekais svars ir lielākais iemesls krākšanai.
Medicīniski to sauc par miega apnoju. Iesaku aiziet pie speciālistiem, lai veic pārbaudes. Nekādi aerosoli un citi mēsli nelīdzēs. Ja ir smagā formā krākšana, tad tā, visticamāk, ir miega apnoja, kur var līdzēt tikai speciālas kapes, ķirurģiska operācija vai spiediena aparāts uz nakti. Ir tāds miega centrs, kur var veikt miega izmeklējumus.

Piekrītu, es arī ieteiktu aiziet pie ārsta.