veselīgas ēdienu receptes

Burkānu un apelsīnu salāti (tikai šīs divas sastāvdaļas)

Dārzeņu salāti(redîss, kāposts, gurķis, dilles utml) bez eļļas, majonēzes utml, bet ar Laima sulu. Man garšo :)
Protams, laimu jāpaspiež nedaudz...

Dārzenu sautējums
Grieķu salāti
Tomātu un kabaču sautējums

Auzu pārslu putra ar ogām, sēkliņām, riekstiem, cukura vietā banāns.
Protams, visos iespējamajos veidos dažādi dārzeņu kariji, sautējumi. Karstākā laikā gazpačo aukstā zupa.
Cepti dārzeņi krāsnī.

Saldais kartupelis!