Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Uztura speciālists

 
Reitings 29
Reģ: 01.03.2012
Interesē labs uztura speciālists Rīgā - vai kādai ir kāds, kuru ieteikt? Vēlos pakonsultēties par ieradumu / ēdienkartes pamainīšanu, lai uzlabotu ādas problēmas. Jo saprotu, ka ar dermatologu ir par maz.
05.01.2020 12:05 |
 
Reitings 13
Reģ: 12.11.2019
ka ar dermatologu ir par maz

Nu jā, ko tas stulbais, profesionāli apmācīts ārts var zināt par ādu, lohs kaut kāds
05.01.2020 19:03 |
 
Reitings 1892
Reģ: 17.09.2019
visi tev pateiks vienu- beidz lietot uzturā piena produktus un samazini gaļu, cukuru.
05.01.2020 19:15 |
 
Reitings 1073
Reģ: 23.10.2019
Uztura speciālisti iziet līdzīgu skolu kā dermatalogi uc. ārsti, lai viss būtu saskaņā ar ārsta rekomendācijām - vienotā veselības sistēmā.
Lai nu kā aknes problēma tik tiešām ir vairāk iekšēja, jo no ārpuses diezvai ir kas tāds, kas pastāvīgi traumē ādu. Iekšā ir mikrofloras vājums, kas nespēj pārstrādāt specifiskas vielas ēdiena sastāvā.
Tādam nolūkam labi der diēta, kas nekairina, nomierina un satur raudzētus produktus. Vēlams izslēdzot graudaugus, neraudzētus piena produktus un cukuru.
Papildus ieteicams lietot probiotikas kapsulās/tabletēs 6mēn. (Lacto seven)
Tādiem parametriem atbilst Paleo un Keto diētas. Uzturs pārsvarā sastāv no dārzeņiem un gaļas. Dārzeņi ar šķiedrvielām var kalpot kā labi prebiotiķi.
Man no Keto diētas pārgāja iekaisums un sāpes locītavās(artrīta pazīmes). Pirms tam ilgi un dikti lietoju visādus iboprofēnus un ko tik ne. 2 mēneši un kļuva labi. Receptes:
https://www.dietdoctor.com/
05.01.2020 20:58 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits