Labvakar!
Uzsākšu ar nelielu ievadu pirms ķeros klāt galvenajam.. :)
Principā līdz šim esmu piedalījusies dažādās maksas sporta un veselīga uztura aktivitātēs, teikšu godīgi, sākot daudz maz jau skatīties ko ēdu, tā jau uzlabojas pašsajūta.... kad jau vairāk sāk pieturēties pie vi vingrinājumiem un ēdienu, tā , protams , bez rezultātiem neiztikt. :) Šo gadu laikā pie šī visa strādājot esmu zaudējusi kg 10...bet noteikti ir kur tiekties, lai vasarā var šortas droši uzvilkt.. :)
Gribēju noskaidrot - cik daudz personu būtu gatavi iegādāties šādas receptes, vingrinājumus, ieteikumus ? Pašlaik plānoju visu sakārtot, lai smuki un dažādi , bet pieturēties tomēr pie veselīgam receptēm un aktivitātēm organismam. Prātoju vai kādam būtu vēlme šādu saņemt? ( Plāns izvedoot kādu grupu instagram / facebook, kur visi kas iegādājas kadu periodu var mainīties ar idejām, ieteikumiem, manis liktā informācija, iedvesmot viens otru. :)
Ja, Ir Interese rakstam uz e- pastu -
[email protected] ( interesē, attiecīgi kad būšu pabeigusi šo aptauju un pieņēmusi lēmumu informāciju sakārto - ziņošu. )
Jauku vakaru. :)
3
