Spermatozoids nevar sievietes maksti 5 dienas izdzivot, jo ta visu menesi ir skabas vides, tikai augligaja laika ir tas 7 dienu intervals, kad vide ir baziska un ipasi glotaina, lai notiktu veiksmiga apauglosanas. Iepazistoties ar AAM un sevi iepazistot gluki nenotiek, protams, ja nedelu nevar bez seksa abi, tad jau visiem nederes, jo tas prasa disciplinu un savaldibu no abu puses. Sai metodei parasti katru menesi ir kadas 2 ned ar starplaikiem (menesreizu, ovulacijas nedelu laika) celibats jaievero.