« iepriekšējā | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | nākamā »

Zems pašvērtējums,depresija..

Reģ: 24.06.2018

Sveikas! Rakstu šeit pirmo reizi cerībā,ka kādai varbūt ir bijis līdzīgi vai varētu sniegt kādus padomus :)
Lieta tāda,ka no dabas esmu ļoti kautrīga un klusa meitene un vienmēr esmu tikusi salīdzināta ar tām foršajām,sabiedriskajām meitenēm,kurām viss izdodas,viss dzīvē notiek..Nekad tā pa īstam neesmu sevi novērtējusi,jo liekas,ka nu atkal nebūšu diezgan vērtīga..nu jā,un šis ir pamatīgi pašapziņu iedragājis,grūti tikt tam pāri..ik pa brīdim uzrodas arī negatīvas domas,depresija par to,ka dzīvē neko nesasniegšu,neatradīšu sev otru pusīti..varbūt varat ieteikt kā rīkoties? Varbūt kādai ir kāds labs psihoterapeits,kas arī tiešām ir palīdzējis sakārtot šo? :) Liels paldies jau iepriekš :)

09.07.2018 12:32 |

Duujaa

8847

Reģ: 12.04.2017

Tev ir diagnoze depresija? Lai gan to šobrīd dala pa labi un pa kreisi.

09.07.2018 23:27 |

annii_92

Reģ: 24.06.2018

diagnoze nav, bet nu nemaina faktu..

09.07.2018 23:29 |

TikBezPanika

502

Reģ: 07.03.2018

Saprotu, kā tas ir, vienkārši uzmanības trūkums un prātā iedomātu lietu nepiepildīšanās. Pasaulē viss kārtībā, galvā tikai nav. Darbs ar sevi un laika plūdums. Pārējais izklausās smieklīgi no autores.

09.07.2018 23:30 |

Duujaa

8847

Reģ: 12.04.2017

Nē, nē, tev iet ļoti slikti, tuvu galam, nu tāda neglītene laikam, ka tik turies. :D

09.07.2018 23:31 |

annii_92

Reģ: 24.06.2018

Ne vienmēr pašam sanāk tikt ārā no bedres, tādēļ arī lūdzu, varbūt ir kāds, ar kuru es varētu šo risināt.

09.07.2018 23:32 |

KlaberLeng

212

Reģ: 12.11.2017

Lai gan to šobrīd dala pa labi un pa kreisi.

Te nu es pilnīgi piekrītu. Tā izskatās, ka kādu laiku iet vaļā pašizdomātu depresiju bums. Saskata sevī vienu simptomu un nu tik saka, ka redz man tagad ir depresija.
Diez ko cilvēki sev piedēvētu, ja kāds nebūtu izgudrojis to nodrāzto diagnozi - depresija?

09.07.2018 23:32 |

annii_92

Reģ: 24.06.2018

laikam jau.

09.07.2018 23:32 |

Duujaa

8847

Reģ: 12.04.2017

Ne vienmēr pašam sanāk tikt ārā no bedres, tādēļ arī lūdzu, varbūt ir kāds, ar kuru es varētu šo risināt.

Ar ārstu ne? :-)

09.07.2018 23:32 |

annii_92

Reģ: 24.06.2018

nu no zila gaisa neizdomāju, esmu konsultējusies ar ārstu jau iepriekš.

09.07.2018 23:33 |

KlaberLeng

212

Reģ: 12.11.2017

Kāds ar ko risināt?
Nu tak ej pie psihologiem. Tiem jau būs tikai labāk - nauda ripos tik.
Bet reāli psihologi un tamlīdzīgi speciālisti ar saviem nodrāstajiem tekstiem tev nelīdzēs. Tas būs zemē nomests laiks.

09.07.2018 23:35 |

Fiestar

470

Reģ: 26.10.2017

Ne vienmēr pašam sanāk tikt ārā no bedres, tādēļ arī lūdzu, varbūt ir kāds, ar kuru es varētu šo risināt.

bloominess jau piedāvāja kopā risināšanas variantu. + varbūt vairāk iepatiksies pamīlēties :-D

09.07.2018 23:36 |

annii_92

Reģ: 24.06.2018

Paldies, ka pateici..

09.07.2018 23:36 |

reflection

245

Reģ: 29.05.2018

diagnoze nav, bet nu nemaina faktu..

tu zini, maina gan.:-O tas, ka tev nav boifrenda vai kāda, kas pievērš tev uzmanību neliecina par depresiju;-)

09.07.2018 23:36 |

TikBezPanika

502

Reģ: 07.03.2018

Psihologs var iedot kādu grūdienu, tālāk pašai. Pateiks, lai beidz pārspīlēti kaut ko domāt par sevi un vienkārši pievērsies dzīvei. Kā izlutināts skuķis citādi. :D

09.07.2018 23:38 |

Fiestar

470

Reģ: 26.10.2017

Es jau Tev teicu, ko jebkurš psihologs pateiks cilvēkam, kam ir bailes no sociālām situācijām - dodies ārā un izdzīvo cauri viņām, tikai tad tu sapratīsi, ka viņas nav nemaz tik briesmīgas un gabals nekrīt nost arī tad, ja tiec atraidīta vai nepieņemta vai neaicināta.
Lasi cik tu gribi teoriju kā ir nebaidīties no atraidījuma, bet tikai tad, kad atraidījumu reāli izjutīsi uz sevis vairākas reizes, iemācīsies kā ar to sadzīvot.

09.07.2018 23:38 |

Fiestar

470

Reģ: 26.10.2017

Smieklīgi, bet puišiem arī šis ir raksturīgs. Visvairāk no atraidījuma baidās tie, kas nekad netiek atraidīti, jo nekad savu istabu nepamet. A tie, kas jau tūkstoš reižu pasūtīti dirst, turpina iet un beigās savu laimi atrod.

09.07.2018 23:39 |

aninavanina

813

Reģ: 16.04.2018

Gribi, lai visums ap tevi griežas? Nebūs. Katram savs laiks visām lietām. Ja esi pilnīgi nesmuka, nu dzīvo viena nost, tad vēl vairāk hobiji un viss pārējais svarīgs.

09.07.2018 23:50 |

Pārsliņa

965

Reģ: 14.08.2015

. A tie, kas jau tūkstoš reižu pasūtīti dirst, turpina iet un beigās savu laimi atrod./quote]
Word!
Pastāv arī maldīgs uzskats, ka cilvēkam visu laiku jābūt laimīgam. Nē! Cilvēkam jāmācas ar savām emocijām strādāt. Bēdīgi slavenais darbs ar sevi. Pārvarēt kaunu, tikt galā ar nomāktību...
Bet, ja gribas pie psihologa, var droši aiziet, tas nav noziegums. Ja tuvinieku lokā nav motivējošu personību, varam samaksāt kādam, kas samotivēs - burvīgais 21. gadsimts. Galvenais meklēt cēloni savām sajūtām un strādāt ar to, savādāk šos zemos pašvērtējumus beigās nolasa alkohols, narkotikas, azartspēles un citas nelaimes. Nevajag ignorēt to, kā jūties, bet gan stāties tam pretī!

09.07.2018 23:55 |