Kas gan cits, ja ne medikamenti...

Manuprāt, ģimenes ārsts nav īstais, kura kompetencē būtu tādu diagnozi uzstādīt. Tev drīzāk vajadzētu aiziet pie ārsta, kura lauciņš ir šīs problēmas - psihoterapeita vai psihiatra.

Tavs stāvoklis ir ļoti nopietns! Silti iesaku aiziet pie psihiatra, internetā sameklē, kuri ir tavā apkaimē pieejamie un tad apskaties atsauksmes. Lūdzu, neatliec to. Tas nav nekāds bubulis. Lai terapija sāktu darboties, paies pailgs laiks, bet, ja tev ir regulāras panikas lēkmes un/vai tremori, zāles var palīdzēt, bet tam vajag stingru uzraudzību un izpratni par lietošanu. Visiem nepalīdz jebkuras zāles. Vari pameklēt informāciju par tev izrakstīto zāļu iedarbību un blaknēm. (Pati esmu lietojusi alprozolam, kas plašāk pazīstams zem zīmola nosaukuma "xanax", bet mazos apjomos un pēc iespējas reti, un tas palidzēja pret paniku. Šobrīd nelietoju vispār.) Gan youtube, gan podkāstos ir daudz informācijas par PTSD, palasi citu cilvēku pieredzes lielos forumos, tur būs daudz ieteikumu kas palīdzēs saprast, vai tev ir PTSD vai varbut kas cits un kā sev palīdzēt, turklāt, sapratīsi, ka neesi viena tāda, varēsi rast atbalstu. Pašam sākumam centies sakārtot dienas ritmu, ievērot labu gulēšanu, kvalitatīvu ēdienu un fiziskas aktivitātes. Komunicē vairāk ar cilvēkiem ar kuriem jūties brīvi, atrodi kādu uzticības personu. Ja tādas nav dzīvē, meklē internetā.

nu, nedzer.
domā labas domas, izvēdini galvu, palieto uztura bagātinātājus un zivju eļļu, pasūkā mentolu. siltu pienu iedzer. pameditē. vobenzīmu iedzer (nav psihotrops :D), homeopātisku cukuru pasūkā. uzgrauz apiņu, baldriāna, Sibīrijas lāčkaku ekstraktu.
nav jau medikamenti obligāti, vari risināt ar sarunām utml. paciešot, kamēr pāriet fiziskās izpausmes. ir, kam tas ir garīgāk, kam fiziskāk.

Kas tieši skaitās kā spēcīgi AD?
Bet, protams, jāiet pie psihiatra..

Ģim. ā., uzstādīja diagnozi pēc traumu šoks, trauksme un nosliece uz panikas lēkmēm un viegla neiroze.

Ja piedzīvoji kaut ko traumatisku, kas ir radījis šīs sekas, varbūt papildus psihiatram apmaklēt psihoterapeitu? Un šajos jautājumos konsultētos ar tikai vienīgi ar attiecīgo speciālistu, nevis uzticētos ģimenes ārstam.

Varbūt ,ja ir iespēja ,nomaini vidi ? Domāju, tagad ir vasara, vai laukos dzīvo kāda omīte, vai tante , vari tur padzīvoties kādu mēnesi? :-/Ja ,ir iespēja. Svaigs gaiss, īsti lauki, aizmirsties un sakārtot domas:-(

Ģim. ā., uzstādīja diagnozi pēc traumu šoks, trauksme un nosliece uz panikas lēkmēm un viegla neiroze.
Tagad laikam iesācies posms, kad mans organisms vairs nespēj izturēt stresu, kurš bijis kopš es sevi atceros.

Tātad, tās traumas ir bijušas kaut kad ļoti, ļoti mazā vecumā? Ja tā, tad tas kaut kā konfliktē ar to varzu pārējo diagnožu. Vai arī tās traumas bija kā papildus faktors jau esošajām problēmām?

Kā aizmirst visu kas ir bijis un atbrīvoties no negatīvisma?

Kas tāds varēja būt vecumā, sākot no kura sevi atceras? Vai arī atkal kaut kas slikts kalpoja kā papildus faktors?

Ir gadījumi, kad medikamenti ir nepieciešami. To izvērtē ārsts. Tev ir visas tiesības atteikties no rekomendētās terapijas, jo šī nav piespiedu ārstēšana.
Ja nav meģināts, iesaku kognitivi biheivioralo terapiju, mindfulness utt.

Aizej pie neirologa, psihoterapeita un psihiatra. Ģimenes ārsts nav kompetents uzstādīt tādas diagnozes un nozīmēt terapiju.

Vispār interesanti.. manā pusē Posttraumatiska stresa sindroma diagnozes uzstādīšana ir psihiatra kompetence.. ģimenes ārstam arī jāzina kritēriji un aizdomu gadījumos jānosūta pie psihiatra. Parasti tādos gadījumos ārstēšanu sāk ar Kognitivi biheivioralo terapiju. Ģimenes ārsts var ārstēt depresijas un trauksmes lēkmes (ja tas nav ļoti smaga pakāpē un padodas terapijai).
Cik zināms.. arī ģimenes ārsti LV var depresijas un trauksmes ārstēt - labojiet, ja kļūdos :)

Sveika!
Iesaku atrast labu speciālistu- psihiatri un kognitīvās terapijas ārsti, nevienu nevēlos publiski ieteijt, bet ja tev ir interese uzraksti vēstuli.
Man gan ir cita kaite, bet cīnījos arī ar panikas lēkmēm, šīs speciālistes ļoti palīdzēja. Nav tendētas uz naudas kāšanu, ja jūt progresu, tad saka ka terapija ir beigusies un var apmeklēt retāk vai vispār nemaz.
Par zāļu lietošanu- no tā nav jābaidās, protams, atkarīgs no medikamentu stipruma. Katram medikamentam ir sava loma uz mūsu organismu.
Lietoju medikamentus 1 gadu- nav īpaši iepriecinošs skaitlis, bet viss ir atkarīgs no tā cik lielas ir panikas lēkmes un kā tu pati ar sevi strādā.

Ģimenes ārsts nav kompetents uzstādīt tādas diagnozes un nozīmēt terapiju.

Vispārīgā gadījumā tā varētu būt, taču nav teikts, ka ģimenes ārsts nav psihiatrs.

Kas, tavuprāt, ir tie spēcīgie AD? Pēc vienas diskusijas, kur meitene teica, ka no noofen un adaptol kļūs par dārzeni, manuprāt, šis ir svarīgs jautājums, jo, iespējams, tāpat kā tā meitene no mušas taisi ziloni.
Bet, protams, vislabāk aiziet pie vairākiem speciālistiem, ja ir šaubas par konkrēto diagnozi, ārstēšanu.