Ar ko sākt sportot?

Es novilku kayla Itsines aplikāciju,20+ eur mēnesī un pēc tā vingroju, baigi foršs motivātors

Man patīk pilates - iesācējam / "sen nav sportots" cilvēkam perfekti. (l)

Skriešana Tev laikam arī neder, ja negribi pastaigas? Man patīk skriet krosu un vingrot pēc youtube workoutiem. Vienkārši ieraksti beginners workout, tad atradīsi kaut ko mazākai slodzei. Un tad ar laiku sāc vingrot pēc kaut kā intensīvāka :)

Cilvēki bez interneta vairs pat kustēties neprot. Līmenis. :D

Paldies par ieteikumiem. Skriešana nederees, neko daudz nevaru noskriet.

Cilvēki bez interneta vairs pat kustēties neprot. Līmenis.

Sports ir viena no tām lietām, kas pateicoties internetam, aplikācijām ir palikusi par masveida trendu, kā pavadīt brīvo laiku. Vienalga vai tā būtu vingrošana mājas apstākļos, vai skriešana, vai ritenis, vai jebkas cits.
Pirmsinterneta laikmetā galvenokārt sportoja tikai tie, kas trenējās, un ļoti mazs bija to skaits, kas viekārši sporto, bez trenera norādēm.
Internets un aplikācijas dod informāciju arī pārējiem cilvēkiem ko, kā un cik daudz darīt.
Kā arī dažādu aplikāciju maiņa novērš rutīnu sportā, maksimāli ilgi noturot cilvēku pie jaunā hobija.
Bez interneta laikmetā normāls indivīds, bez informācijas no malas, maksimāli ko izdomās - vēderprese vienā pozīcijā, pumpēties, skriet un neko daudz vairāk.